در دنیای مجازی روزانه صد ها هزار مقاله بدنسازی به تمام زبان های دنیا ترجمه و تولید میشود؛ در بین سایت های بدنسازی فارسی زبان، وب سایت بادی فول با تیمی متشکل از مربیان بدنسازی و متخصصان تولید محتوا و بهینه سازی آن، بیش از ۸ سال است سعی بر فراهم کردن بهترین های بدنسازی و همچنین بالا بردن سطح علمی ورزشکاران بدنسازی در ایران و سایر فارسی زبان دنیا دارد از همین روی بر آن شدیم تا ۱۰ مقاله برتر بدنسازی سایت به تفکیک موضوع تا اکنون را با شما ورزشکاران عزیز به اشتراک گذاریم.
تاثیر بدنسازی و پرورش اندام در رشد قد
نوجوانان – بدنسازی، تهدیدها و فرصتها
شرایط مسابقات پرورش اندام فیزیک و بادی کلاسیک و انتخاب اورال
تصاویر قهرمانان بدنسازی دهه ۶۰ و ۷۰ ایران(عکس)
چگونه کیفیت و شدت تمرینات بدنسازی را بالا ببریم؟
۲۵ راه برای داشتن بدنی ورزیده و تفکیک شده
کارهای که در باشگاه بدنسازی نباید انجام دهید
آشنایی با مکمل ال-آرژنین و سوالاتی درباره آن
قبل و بعد از تمرین بدنسازی چه غذایی هایی بخوریم؟
بهترین راهنمایی مکمل ها برای مبتدیان
آیا مصرف پروتئین بیشتر، باعث حجم عضلانی بیشتر می شود؟
هر چه از کراتین پرسیدید ما جواب دادیم
ال آرژنین: آنچه که باید بدانید
مکمل ها را با مشاوره پزشک مصرف کنید
چگونه مکمل مناسب خود را انتخاب کنیم؟
زمانبندی مصرف مکمل ها برای انفجار حجم!
حجمی خیره کننده با اجرای سیستم ۱۰×۱۰
پرورش صحیح و اصولی عضلات زیر بغل
معرفی حرکات بدن سازی و محل تاثیر آن
آیا با سرماخوردگی می شود تمرین کرد؟
برنامه های تمرینی در سیستم تمرینی HIIT
۳ نمونه تمرین هوازی هولناک (HIIT)
پمپ بالای خون و اکسیژن در عضلات
مقدار کالری مورد نیاز برای متناسب ماندن
رژیم غذایی عضله سازی منهای چربی سازی
۵ راه برای لاغر شدن به سریع ترین راه ممکن
چگونه درصد چربی بدن ایده آل خود را اندازه گیری کنید
