فهرست مطالب

کاهش حضور شرکت کنندگان در مسابقات المپیا (تحلیل : مسابقات المپیا خلوت میشود)

تغییرات در برگزاری مسابقات المپیا ۲۰۱۲

مسابقات بدنسازی حرفه ای درسال ۲۰۱۲ دچار تغییراتی خواهد شد یکی از این تغییرات، تغییر وزن ۲۰۲ به ۲۱۲ پوند بود که بدنسازان کمتر از ۹۱ کیلو نمیتوانند در مسابقات شرکت کنند و باید ۹۶ کیلو باشند و این ایده یک ایده جالب برای تغییرات بزرگ در مسابقات المپیا بود.

در ابتدا این موضوع جالب بود ولی در ادامه دچار یک سری نواقص شد و با تبلیغات ضعیف تری همراه بود و رقابت بدنسازان سبک وزن دیگر چنگی به دل نمیزد. اما درسال ۲۰۱۲ برای حضور در المپیا ۲۰۱۲ تصمیم به کاهش سهیمه گرفتند که طبق برنامه :

*** ۴نفر برتر المپیا گذشته حق حضور در مسابقات سال ۲۰۱۲ را دارند

*** ۳نفر برتر ارنولد کلاسیک ۲۰۱۲

*** قهرمان و نایب قهرمان نیویورک ۲۰۱۲

*** قهرمان سایر ادوار حرفه ای درسال ۲۰۱۲ حق حضور در مسابقات المپیا را خواهند داشت که بدین ترتیب سهمیه و تعداد شرکت کنندگان در المپیا ۲۰۱۲ کمتر از دوره های قبلی خواهد بود در سال های قبل که بدنسازان مجوز میگرفتند به ۳۰ تن می رسید که درحال حاضر با این قانون کاهش خواهد یافت تا رقابت میان مدعیان هرچه داغ تر دنبال شود.

آیا این مقاله مفید بود؟ امتیاز دهید

اولین امتیاز را بدهید
اشتراک گذاری در facebook
اشتراک گذاری در twitter
اشتراک گذاری در linkedin
اشتراک گذاری در pinterest
اشتراک گذاری در telegram
اشتراک گذاری در whatsapp
اشتراک گذاری در email
آخرین مقالات
پاسخ به پر تکرار ترین سوالات شما

1- چطور یک برنامه بدنسازی یا فیتنس دریافت کنم؟

برنامه بدنسازی، تغذیه و مکمل برای هر فرد با شرایط بدنی او، قد، وزن و سابقه ورزشی اش متفاوت است باید یک مربی با در نظر گرفتن تمامی این شرایط برای شما برنامه طراحی کند.

دریافت برنامه آنلاین

2- چطور برای مربیگری بدنسازی و فیتنس اقدام کنم؟ 

برای مربی شدن نیاز است شما آموزش های اولیه را طی کنید سپس با آماده کردن مدارک و شرایط ثبت نام  جهت شرکت در کلاس های آن اقدام نمایید. بیشتر بخوانید…

3- برای چربی سوزی و کاهش وزن بهترین روش ها کدام است؟

بهترین، جدیدترین و کارآمد ترین روش آموزش، نکات ورزشی و تغذیه مناسب با هدف شماست به طوری که تغذیه ورودی خود را کنترول و تمرینات متناسب با توانایی بدنی خود را دنبال کنید.

4- چطور بفهمم چه مکمل و تغذیه ای برای من مفید است؟

افراد متخصصی که در مورد مکمل و تغذیه دوره دیده اند بهترین مرجع راهنمایی شما جهت تغذیه مناسب و مکمل متناسب هستند. 

سوالات متداول مصرف مکمل ها

5- چطور در خانه، بدنسازی و فیتنس کار کنم؟

وقتی شما یک برنامه راهنما برای تمرین در منزل داشته باشید می توانید با حداقل وسایل ورزشی و حتی با استفاده از لوازم منزل مناسب با زمان و توانایی بدن خود را تمرین بدهید.

اگر سوال جدیدی دارید در زیر این مطلب مطرح کنید تا به سوال و جواب ها اضافه شود.

ارسال دیدگاه