برنامه بدنسازی

موزیک بدنسازی

کلیپ بدنسازی

معرفی کارخانه بدنسازی

آموزش مربیان

کاتالوگ

مقالات

مشاوره تجهیز باشگاه

اخبار بدنسازی

لیست مربیان بدنسازی

لیست باشگاه بدنسازی

تبلیغات

برنامه بدنسازی

موزیک بدنسازی

کلیپ بدنسازی

معرفی کارخانه بدنسازی

آموزش مربیان

مقالات

اخبار بدنسازی

کاتالوگ

مشاوره تجهیز باشگاه

تبلیغات

لیست باشگاه بدنسازی

لیست مربیان بدنسازی

منو
برنامه بدنسازی

موزیک بدنسازی

کلیپ بدنسازی

معرفی کارخانه بدنسازی

آموزش مربیان

کاتالوگ

مقالات

مشاوره تجهیز باشگاه

اخبار بدنسازی

لیست مربیان بدنسازی

لیست باشگاه بدنسازی

تبلیغات

برنامه بدنسازی

موزیک بدنسازی

کلیپ بدنسازی

معرفی کارخانه بدنسازی

آموزش مربیان

مقالات

اخبار بدنسازی

کاتالوگ

مشاوره تجهیز باشگاه

تبلیغات

لیست باشگاه بدنسازی

لیست مربیان بدنسازی

فهرست مطالب

برندون کوری Brandon Curry زاده ۱۹ اکتبر ۱۹۸۲ دریکی از ایالت تنسی در ایالات متحده آمریکا و درشهرنشویل متولد شد. و در ابتدای فعالیت خود به وزنه‌برداری علاقه پیدا کرد. چرا که برای تولد ۶ سالگی اش یک جفت دمبل مارپیج هالک هوگان هدیه گرفت و در مصاحبه ای اظهار کرد که شخصیت‌های سینمایی ابرقهرمانی چون راکی انگیزه شد تا بدنساز حرفه ای آمریکایی در بخش سنگین وزن تبدیل شود. و از افتخارات وی برنده مسابقاتی نظیر (آرنولد کلاسیک برزیل – آرنولد کلاسیک استرالیا – سوپرشو پرو تورنتو ) شده است.

برندون کوری Brandon Curry
برندون کوری

ویژگی های بدنی برندون کوری:

برندون کوری دارای قد ۱۷۰ سانتی متری است. وزن او با توجه به اینکه دسته اوپن (آزاد) شرکت می کند. برای مسابقات حدود ۱۲۰ کیلوگرم یا ۲۶۵ پوند است و در حالت معمولی ۱۱۵ کیلوگرم وزن دارد.

قهرمانی های مستر المپیا برندون کوری Brandon Curry

  1. ۲۰۱۱ مستر المپیا ۸
  2. ۲۰۱۵ مستر المپیا ۱۶
  3. ۲۰۱۶ مستر المپیا ۱۶
  4. ۲۰۱۷ مستر المپیا ۸
  5. ۲۰۱۸ مستر المپیا ۵
  6. ۲۰۱۹ مستر المپیا ۱
  7. ۲۰۲۰ مستر المپیا ۲
  8. ۲۰۲۱ مستر المپیا ۲

 

آیا این مقاله مفید بود؟ امتیاز دهید

اولین امتیاز را بدهید
آخرین مقالات
پاسخ به پر تکرار ترین سوالات شما

1- چطور یک برنامه بدنسازی یا فیتنس دریافت کنم؟

برنامه بدنسازی، تغذیه و مکمل برای هر فرد با شرایط بدنی او، قد، وزن و سابقه ورزشی اش متفاوت است باید یک مربی با در نظر گرفتن تمامی این شرایط برای شما برنامه طراحی کند.

دریافت برنامه آنلاین

2- چطور برای مربیگری بدنسازی و فیتنس اقدام کنم؟ 

برای مربی شدن نیاز است شما آموزش های اولیه را طی کنید سپس با آماده کردن مدارک و شرایط ثبت نام  جهت شرکت در کلاس های آن اقدام نمایید. بیشتر بخوانید…

3- برای چربی سوزی و کاهش وزن بهترین روش ها کدام است؟

بهترین، جدیدترین و کارآمد ترین روش آموزش، نکات ورزشی و تغذیه مناسب با هدف شماست به طوری که تغذیه ورودی خود را کنترول و تمرینات متناسب با توانایی بدنی خود را دنبال کنید.

4- چطور بفهمم چه مکمل و تغذیه ای برای من مفید است؟

افراد متخصصی که در مورد مکمل و تغذیه دوره دیده اند بهترین مرجع راهنمایی شما جهت تغذیه مناسب و مکمل متناسب هستند. 

سوالات متداول مصرف مکمل ها

5- چطور در خانه، بدنسازی و فیتنس کار کنم؟

وقتی شما یک برنامه راهنما برای تمرین در منزل داشته باشید می توانید با حداقل وسایل ورزشی و حتی با استفاده از لوازم منزل مناسب با زمان و توانایی بدن خود را تمرین بدهید.

اگر سوال جدیدی دارید در زیر این مطلب مطرح کنید تا به سوال و جواب ها اضافه شود.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

درج آگهی بدنسازی

حداکثر 10 عکس مجاز می باشد