مکمل برای چربی سوزی در زنان
بسیاری از زنان فکر می کنند که آن ها با استفاده از مکمل ها می توانند چربی سوزی کنند. قبل از اینکه مکمل خریداری کنید، مطمئن شوید که کدام یک برای بدن شما مفید است. در این باره با پزشک خود و یا متخصصان زیبایی اندام مشورت های لازم را انجام دهید. بعضی از مکمل ها اگر با بعضی از داروها تداخل پیدا کنند، تاثیرات منفی بر روی بدن خواهند داشت.
در زیر به مکمل هایی اشاره شده که موجب چربی سوزی، مخصوصا در زنان خواهند شد:
- پروتئین
- کافئین
- هیدروتریپتوفان
- EGCG
- یوهیمباین
- سینفرین
- وایت و یلوبارک
- ویتامین ها، مواد معدنی و دیگر مواد مغذی
