فهرست مطالب

سرمقاله مجله بدنسازی بادی فول شماره ۱۵

سخن اول این شماره از مجله بدنسازی بادی فول: 

در آستانه سال جدید ضمن تشکر و تبریک به حضور همه مخاطبین عزیز مجله نکته مهمی را لازم دیدم یاد آوری کنم. بنا برارزش و اهمیتی که بزرگان فامیل و پیشکسوتان ورزش دارند شما را به دیدار و تکریم هرچه زودتر این عزیزان دعوت میکنم آنها این زندگی و فضای سالم اخلاقی  را برای ما آفریدند و ما نبایست فراموششان کنیم، در طول سال مشغله های فراوان و گاها تنبلی ما مانع تجدید دیدار با آنها میشود ولی بهتر است نوروز را غنیمت بدانیم و در دیداری حضوری ( نه فقط با پیام مجازی ) به آنها تجدید محبت کنیم این ابراز محبت ما انگیزه ایست حیاطی برای آنها و شوق و ذوق آنها به این دیدارهاست فراموش نکنیم ما هم در آینده های دور و نزدیک…

تاکید این بنده حقیر این است که از پیش کسوتان بدنسازی مخصوصا با مربیان خود دیداری تازه کنیم و به  آنها یاد آوری کنیم قدردان زحمات آنها هستیم.

نویسنده: اصغر مرادی

آیا این مقاله مفید بود؟ امتیاز دهید

اولین امتیاز را بدهید
اشتراک گذاری در facebook
اشتراک گذاری در twitter
اشتراک گذاری در linkedin
اشتراک گذاری در pinterest
اشتراک گذاری در telegram
اشتراک گذاری در whatsapp
اشتراک گذاری در email
آخرین مقالات
پاسخ به پر تکرار ترین سوالات شما

1- چطور یک برنامه بدنسازی یا فیتنس دریافت کنم؟

برنامه بدنسازی، تغذیه و مکمل برای هر فرد با شرایط بدنی او، قد، وزن و سابقه ورزشی اش متفاوت است باید یک مربی با در نظر گرفتن تمامی این شرایط برای شما برنامه طراحی کند.

دریافت برنامه آنلاین

2- چطور برای مربیگری بدنسازی و فیتنس اقدام کنم؟ 

برای مربی شدن نیاز است شما آموزش های اولیه را طی کنید سپس با آماده کردن مدارک و شرایط ثبت نام  جهت شرکت در کلاس های آن اقدام نمایید. بیشتر بخوانید…

3- برای چربی سوزی و کاهش وزن بهترین روش ها کدام است؟

بهترین، جدیدترین و کارآمد ترین روش آموزش، نکات ورزشی و تغذیه مناسب با هدف شماست به طوری که تغذیه ورودی خود را کنترول و تمرینات متناسب با توانایی بدنی خود را دنبال کنید.

4- چطور بفهمم چه مکمل و تغذیه ای برای من مفید است؟

افراد متخصصی که در مورد مکمل و تغذیه دوره دیده اند بهترین مرجع راهنمایی شما جهت تغذیه مناسب و مکمل متناسب هستند. 

سوالات متداول مصرف مکمل ها

5- چطور در خانه، بدنسازی و فیتنس کار کنم؟

وقتی شما یک برنامه راهنما برای تمرین در منزل داشته باشید می توانید با حداقل وسایل ورزشی و حتی با استفاده از لوازم منزل مناسب با زمان و توانایی بدن خود را تمرین بدهید.

اگر سوال جدیدی دارید در زیر این مطلب مطرح کنید تا به سوال و جواب ها اضافه شود.

ارسال دیدگاه