فهرست مطالب

مسابقات المپیای آماتور ۲۰۱۵

مسابقات المپیای آماتور ۲۰۱۵ توسط فدراسیون بدنسازی و فیتنس انگلستان (UKBFF) و رییس فدراسیون انگلیس آقای ویلیام تیرنی سازماندهی شده و چهارمین مسابقات المپیای آماتوری امسال خواهد بود که این مسابقات در ابتدا در کویت، تررملینس اسپانیا، و پراگ چک برگزار شدند. زمانی که IFBB عنوان المپیای آماتوری را تصویب کرد و برای شروع چراغ سبز به آن داد انگلستان اولین کشور میزبان مسابقات المپیای آماتوردر سال ۲۰۱۱ در لندن بود.

المپیای آماتور آتی در لیورپول در آخرین روز اکتبر و اول نوامبر (۹ و ۱۰ آبان) برگزار خواهد شد. این مسابقات شامل ۷ تقسیم بندی ورزشی می باشد:

فیتنس زنان  (۲ دسته)

فیت بادی زنان  (۳ دسته)

بیکینی – فیتنس زنان  (۶ دسته)

بدنسازی مردان  (۷ دسته)

بادی کلاسیک مردان  (۲ دسته)

فیزیک زنان  (۲ دسته)

فیزیک مردان  (۶ دسته)

مستر بادی بیلدینگ مردان

جمعاً ۲۹ دسته در این مسابقات رقابت می کنند.

برنامه ی مسابقات

۳۱ اکتبر ۲۰۱۵ (شنبه ۹ آبان)

ساعت ۱۰ صبح پیش داوری (prejudging ) و فینال ها: فیتنس، بادی فیتنس، بیکینی فیتنس، فیزیک مردان

۱ نوامبر ۲۰۱۵ (یکشنبه ۱۰ آبان )

ساعت ۹ صبح تقسیم بندی مدل های UKBFF

ساعت ۱۲ ظهر پیش داوری و فینال ها: بادی کلاسیک، فیزیک زنان، بدنسازی مردان

آیا این مقاله مفید بود؟ امتیاز دهید

اولین امتیاز را بدهید
اشتراک گذاری در facebook
اشتراک گذاری در twitter
اشتراک گذاری در linkedin
اشتراک گذاری در pinterest
اشتراک گذاری در telegram
اشتراک گذاری در whatsapp
اشتراک گذاری در email
آخرین مقالات
پاسخ به پر تکرار ترین سوالات شما

1- چطور یک برنامه بدنسازی یا فیتنس دریافت کنم؟

برنامه بدنسازی، تغذیه و مکمل برای هر فرد با شرایط بدنی او، قد، وزن و سابقه ورزشی اش متفاوت است باید یک مربی با در نظر گرفتن تمامی این شرایط برای شما برنامه طراحی کند.

دریافت برنامه آنلاین

2- چطور برای مربیگری بدنسازی و فیتنس اقدام کنم؟ 

برای مربی شدن نیاز است شما آموزش های اولیه را طی کنید سپس با آماده کردن مدارک و شرایط ثبت نام  جهت شرکت در کلاس های آن اقدام نمایید. بیشتر بخوانید…

3- برای چربی سوزی و کاهش وزن بهترین روش ها کدام است؟

بهترین، جدیدترین و کارآمد ترین روش آموزش، نکات ورزشی و تغذیه مناسب با هدف شماست به طوری که تغذیه ورودی خود را کنترول و تمرینات متناسب با توانایی بدنی خود را دنبال کنید.

4- چطور بفهمم چه مکمل و تغذیه ای برای من مفید است؟

افراد متخصصی که در مورد مکمل و تغذیه دوره دیده اند بهترین مرجع راهنمایی شما جهت تغذیه مناسب و مکمل متناسب هستند. 

سوالات متداول مصرف مکمل ها

5- چطور در خانه، بدنسازی و فیتنس کار کنم؟

وقتی شما یک برنامه راهنما برای تمرین در منزل داشته باشید می توانید با حداقل وسایل ورزشی و حتی با استفاده از لوازم منزل مناسب با زمان و توانایی بدن خود را تمرین بدهید.

اگر سوال جدیدی دارید در زیر این مطلب مطرح کنید تا به سوال و جواب ها اضافه شود.

ارسال دیدگاه