برنامه بدنسازی

موزیک بدنسازی

کلیپ بدنسازی

معرفی کارخانه بدنسازی

آموزش مربیان

کاتالوگ

مقالات

مشاوره تجهیز باشگاه

اخبار بدنسازی

لیست مربیان بدنسازی

لیست باشگاه بدنسازی

تبلیغات

برنامه بدنسازی

موزیک بدنسازی

کلیپ بدنسازی

معرفی کارخانه بدنسازی

آموزش مربیان

مقالات

اخبار بدنسازی

کاتالوگ

مشاوره تجهیز باشگاه

تبلیغات

لیست باشگاه بدنسازی

لیست مربیان بدنسازی

منو
برنامه بدنسازی

موزیک بدنسازی

کلیپ بدنسازی

معرفی کارخانه بدنسازی

آموزش مربیان

کاتالوگ

مقالات

مشاوره تجهیز باشگاه

اخبار بدنسازی

لیست مربیان بدنسازی

لیست باشگاه بدنسازی

تبلیغات

برنامه بدنسازی

موزیک بدنسازی

کلیپ بدنسازی

معرفی کارخانه بدنسازی

آموزش مربیان

مقالات

اخبار بدنسازی

کاتالوگ

مشاوره تجهیز باشگاه

تبلیغات

لیست باشگاه بدنسازی

لیست مربیان بدنسازی

فهرست مطالب

نتایج رقابتهای حوزه شمال غرب استان تهران مسابقات سعدون کلاسیک

دسته اول پیشکسوتان:

  1. حسین سعیدی
  2. عباس ناظمی
  3. علی سالار
  4. ایمان شیروان
  5. امیر مولا پور
  6. منصور حضرتی

دست دوم پیشکسوتان:

  1. سعید فراهانی
  2. علی اکبر وکیلی
  3. حمیدرضا زمانیان

دسته اول جوانان:

  1. حامد فرامرزی
  2. آرمان محمودی

دست دوم جوانان:

  1. مهدی نجفی
  2. امیرحسین احمدی
  3. امیرحسین اکبرزاده
  4. محمد سجاد ملکی
  5. شاهین عاقبتی
  6. محمد جمالی فشی

دسته ۶۵ کیلوگرم:

  1. محمد حسین مهتدی
  2. محمد صابر اسماعیل پور
  3. حامد فرامرزی
  4. حمید برومند
  5. مهران غلامی
  6. علی ابراهیمی

دسته ۷۰ کیلوگرم:

  1. مرتضی تنگستانی فرد
  2. پیمان مارابی
  3. حسین زوله
  4. محمد مهدی مردانی
  5. وحید مرادی

دسته ۷۵ کیلوگرم:

  1. نسیم غضبان زاده
  2. محمد باقر پورعلی فرد
  3. حامد فاتح
  4. ناصر عبدالحمیدی
  5. معین عبداللهی
  6. یاسر جلیلی

دسته ۸۰ کیلوگرم:

  1. حبیب حبیب زاده
  2. مجتبی ایپاک
  3. علی غیبی عمرین
  4. حسین هاشمی
  5. علی میرزا حسین خان
  6. محمد رضا صادقی

دسته ۸۵ کیلوگرم:

  1. سینا سراجی
  2. محمد اسماعیل نژاد
  3. سجاد سیف
  4. رسول اسکندری
  5. مصطفی سلطان محمودی
  6. امیرحسین احمدی

دسته ۹۰ کیلوگرم:

  1. محمد کریمی
  2. مهدی دژانگاه
  3. امیر همایون آقا میرزا
  4. حمید جهانگیری
  5. دانیال اسفندیاری
  6. امیرحسین خوشی

دسته ۹۵ کیلوگرم:

  1. اصغر محمدی
  2. محمد بیات
  3. مجید طالبی
  4. شاهین عاقبتی
  5. رضا خلیلی
  6. رسول فتحی

دسته ۱۰۰ کیلوگرم: 

  1. علی اسماعیلی
  2. شاهین صفری
  3. حسین سعیدی

دسته مثبت ۱۰۰ کیلوگرم:

  1. محمد حسن کبدی قبادی
  2. امیرحسین اکبرزاده
  3. اسماعیل سلطانی

تیم های مسابقات سعدون کلاسیک تیم اول ورامین تیم دوم وی ای پی مازندران تیم سوم علی اکبر 

آیا این مقاله مفید بود؟ امتیاز دهید

اولین امتیاز را بدهید
آخرین مقالات
پاسخ به پر تکرار ترین سوالات شما

1- چطور یک برنامه بدنسازی یا فیتنس دریافت کنم؟

برنامه بدنسازی، تغذیه و مکمل برای هر فرد با شرایط بدنی او، قد، وزن و سابقه ورزشی اش متفاوت است باید یک مربی با در نظر گرفتن تمامی این شرایط برای شما برنامه طراحی کند.

دریافت برنامه آنلاین

2- چطور برای مربیگری بدنسازی و فیتنس اقدام کنم؟ 

برای مربی شدن نیاز است شما آموزش های اولیه را طی کنید سپس با آماده کردن مدارک و شرایط ثبت نام  جهت شرکت در کلاس های آن اقدام نمایید. بیشتر بخوانید…

3- برای چربی سوزی و کاهش وزن بهترین روش ها کدام است؟

بهترین، جدیدترین و کارآمد ترین روش آموزش، نکات ورزشی و تغذیه مناسب با هدف شماست به طوری که تغذیه ورودی خود را کنترول و تمرینات متناسب با توانایی بدنی خود را دنبال کنید.

4- چطور بفهمم چه مکمل و تغذیه ای برای من مفید است؟

افراد متخصصی که در مورد مکمل و تغذیه دوره دیده اند بهترین مرجع راهنمایی شما جهت تغذیه مناسب و مکمل متناسب هستند. 

سوالات متداول مصرف مکمل ها

5- چطور در خانه، بدنسازی و فیتنس کار کنم؟

وقتی شما یک برنامه راهنما برای تمرین در منزل داشته باشید می توانید با حداقل وسایل ورزشی و حتی با استفاده از لوازم منزل مناسب با زمان و توانایی بدن خود را تمرین بدهید.

اگر سوال جدیدی دارید در زیر این مطلب مطرح کنید تا به سوال و جواب ها اضافه شود.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

درج آگهی بدنسازی

حداکثر 10 عکس مجاز می باشد