ماگنولیا
دسته بندی: چربی سوزی، تولید انرژی، تقویت حافظه، تقویت سلامتی
فواید: برای هزاران سال، پوست این گیاه در طب سنتی چین مورد استفاده بوده برای تقویت انرژی و کاهش استرس. حالا پوست ماگنولیا به عنوان یک چربی سوز موثر کاربرد دارد به این دلیل که باعث سرکوب کورتیزول می شود.
افزایش کورتیزول به افزایش ذخایر چربی منجر می شود، به خصوص در نواحی شکم و و پهلو. تحقیقات مقدماتی نشان داده ترکیبات فعال در پوست ماگنولیا شامل ماگنول و هونوکیول، باعث کاهش سطوح کورتیزول می شود و کمک می کند به رهاسازی چربی از سلول های چربی. از آنجایی که کورتیزول همزمان کمک می کند به افزایش تجزیه عضلات و تداخل در عملکرد تستوسترون، کاهش آن می تواند در افزایش رشد عضلانی موثر باشد.
دز مناسب: ۲۵۰ تا ۷۵۰ میلی گرم در روز از عصاره ماگنولیا شامل حداقل ۱تا ۲ درصد ماگنول و هونوکیول.