چاقی مشکل امروزه بشر
مساله چاقی یکی از مشکلاتی است که اکثر مردم چه مرد و چه زن حتی نوجوانان از آن رنج می برند.
انسان چاق علاوه بر اینکه از ظاهری زیبا محروم است و انسان هم که بالفطره زیبایی را دوست دارد، همچنین دچار بیماریهای مختلفی می شوند مثل دیابت شیرین یا بیماری قند، آرتروز یا درد استخوانها و مفاصل به خصوص درد زانوها، بیماریهای قلبی، ریوی و… پس باید کاری کرد!
افراد زیادی جهت حل این مشکل به پزشکان مختلف مراجعه می کنند و دستوراتی و بعضا رژیم های درمانی و لاغری را دریافت می کنند که همه اینها خوب هستند و در حل مشکل آنها کمک کننده است.
مقدمات شروع لاغر شدن:
- معاینه
در ابتدا برای لاغری و لاغر شدن بایستی از نظر پزشکی معاینه شوید تا اگر ناراحتی خاصی دارید کشف شود.
- آزمایشات
در صورتیکه در معاینه کاملا طبیعی بودید آزمایشات لازم توسط پزشک تجویز می گردد این آزمایشات جهت بررسی بیماریهایی مثل کم خونی، بررسی تیروئید بخصوص از نظر کم کاری تیروئید، بررسی قند خون و چربی های خون و کارکرد کلیه و کبد و… می باشد.
- رژیم لاغری
حال اگر از نظر آزمایشات هم طبیعی بودید می توانید رژیم لاغری را طبق دستوراتی انجام دهید.
