برنامه بدنسازی وفیتنس

دریافت برنامه بدنسازی و فیتنس آنلاین

دریافت برنامه بدنسازی و فیتنس آنلاین برای بانوان و آقایان ،برنامه هوشمند بدنسازی ،مربی آنلاین، چربی سوزی لاغری

شما با سرچ کلمه برنامه  بدنسازی”در اینترنت یا برنامه فیتنس”، رژیم غذایی و روش مصرف مکمل انبوهی از برنامه های متفاوت را پیدا خواهید کرد که در سایت های مختلف بدون هیچ هدف و محتوای علمی قرار داده اند و البته ممکن است ساختار درستی داشته باشند ولی برای افراد کم تجربه و عموم قابل استفاده نیست شما وقتی به بعضی سایت های بدنسازی ایرانی مراجعه کنید متوجه نمیشوید پشت صحنه آن کیست وچه سابقه ای دارد چون هیچ اسم و رسمی در آن نیست.

 برنامه بدنسازی علمی برنامه ای است که طبق اصول علم تمرین بدنسازی و روش های تجربه شده توسط مربی مجرب بدنسازی نوشته و طراحی شده باشد. علم تمرین  و تجربه تمرینات دو بال اصلی یک برنامه مدرن بدنسازی هستند.

با پیشرفت تکنولوژی و علوم برنامه ریزی این تجربیات در قالب یک نرم افزار تهیه و در اختیار ورزشکاران این رشته قرار گرفته است خانم ها و آقایان ورزشکار به این نرم افزار وارد شده اطلاعات کامل بدنی خود را دقیق وارد مینمایند و پس از آنالیز میزان سابقه بیماری ها نقاط ضعف و قدرت و اهداف ورزشکار  نهایتا برنامه توسط مدیر و مربی سایت اقای مرادی طراحی میشود و این برنامه  اطلاعات پایه لازم برای مربی و ورزشکار را درخود ذخیره نگه میدارد و کلیه خطا ها درسیستم برنامه دهی حذف میشود.

آنچه که یک ورزشکار از لحاظ علم تمرین و آموزش بدنسازی” به آن نیاز دارد دراین نرم افزار پیش بینی شده است.

ورود به نرم افزار و دریافت برنامه  بدنسازی

این نرم افزاربدنسازی” با توجه به امکاناتی که بر روی آن نصب شده قادر خواهد بود ارتباط شما را با مربی یا با پشتیبان برقرار نماید و بصورت منظم و متناسب با نیاز شما مقاله و مطالب منتشر خواهد نمود و به نوعی شما را از لحظه دریافت برنامه تا پایان برای کسب نتیجه همراهی خواهد نمود.

نکات انگیزشی زیادی در این بخش برای شما طراحی شده است که همراه با زمان تمرین یک برنامه این نکات در پروفایل شخصی شما در این نرم افزار منتشر خواهد شد. شما در پروفایل شخصی خود می توانید سایزها و تصاویر خود را در پرونده خود ذخیره کنید و پیشرفت ماهیانه خود را در آن ثبت و مقایسه کنید.

از جمله امکانات دیگر این نرم افزار تصاویر اجرای حرکات به صورت متحرک وثابت میباشد توضیحات کامل اجرای حرکات طریقه تنفس وتذکرات ایمنی دراجرای حرکات واین که هریک از حرکات به چه عضلاتی مربوط میشود.

جهت دریافت برنامه بدنسازی و فیتنس روی دکمه مرتبط کلیک کنید  دریافت برنامه

 نکاتی که به ما جهت تنظیم بهتر برنامه کمک خواهد کرد و باید پس از ورود به نرم افزار این اطلاعات به صورت دقیق وارد شود.

نام و فامیل، جنسیت، قد، وزن، سابقه تمرین بدنسازی

– آسیب و بیماری بدنی خود در لیست مربوطه انتخاب نمایید.

هدف از تمرینات ورزشی و بدنسازی (کاهش وزن، اضافه وزن، فیتنس، مسابقات، سلامتی و بهپوشی)

برنامه تغذیه و مکمل شما بر اساس خواست و ذائقه شما و بوجه شما انتخاب میشود.

آقایان میتوانند از بدن خود عکس واضح بفرستند خانم ها نیازی به ارسال عکس ندارند بلکه تصاویر تیپ های بدنی آماده ای درسایت قرار داده شده تا از بین چندین عکس مشابه ترین را به اندام خود انتخاب نمایند.این انتخاب برای اقایان نیز اختیاری میباشد.

دریافت برنامه آنلاین

به اشتراک بگذارید:
داغترین مطالب سایت
تاثیر پرورش اندام در رشد قدی
تاثیر بدنسازی و پرورش اندام در...
 
۷۵۵دیدگاه
مکمل ارژنین
آشنایی با مکمل ال-آرژنین و سوا...
 
۷۲۲دیدگاه
دریافت برنامه بدنسازی
مشاوره و دریافت آنلاین برنامه ...
 
۴۹۸دیدگاه
نوجوانان ، بدنسازی، تهدیدها وفرصتها
نوجوانان – بدنسازی، تهدی...
 
۴۷۷دیدگاه
تغذیه قبل وبعد تمرین بدنسازی
قبل و بعد از تمرین بدنسازی چه ...
 
۳۳۷دیدگاه
پرسش از شما و پاسخ از ما...
 
۳۲۱دیدگاه

ثبت دیدگاه

224 دیدگاه در مورد “دریافت برنامه بدنسازی و فیتنس آنلاین

    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
        1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
        1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
        1. مربی سایت:
          1. مربی سایت:
      1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
  1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
      1. مربی سایت:
    1. مربی سایت:
        1. مربی سایت: