دستگاه بدنسازی
بانک اطلاعاتی ما و نمایشگاه دستگاه های بدنسازی ایران به شما این امکان را می دهد تا با بررسی تمامی برند ها مدل مورد نظر خود را خریداری کنید.
آموزش مدیران و مربیان
مرکز آموزش آنلاین و مشاوره مدیران و مربیان باشگاه های بدنسازی در این بخش شما میتوانید از بروز ترین اطلاعات برای گسترش کسب و کار استفاده کنید.
برنامه بدنسازی
شما در این سیستم امکان دریافت برنامه بدنسازی، تغذیه و مکمل به صورت آنلاین را خواهید داشت و میتوانید از آموزش و مشاوره رایگان نیز استفاده کنید.
مجله بدنسازی
اولین مجله الکترونیک بدنسازی می باشد که در آن آخرین مطالب علمی برای مدیران باشگاه ها، مربیان و ورزشکاران بدنسازی منتشر میشود.آخرین مقالات سایت
-
عضله سازی قبل از خواب با خوردن غذا (بخش اول)
در زیر 7 دستورالعمل چند غذای ساده آمده است که باعث عضله سازی شما خواهد شد. بعضی از آن ها مزه
-
مدیریت باشگاه و آنچه باید درباره آن بدانید. (قسمت دوم)
بازاریابی باشگاه به خودی خود، یک صنعت مجز است. شما می توانید از یک سری تکنیک برای مدیریت باشگاه خود
-
چرا انجام تمرینات برای عضلات پشت مهم هستند؟ (قسمت دوم)
راه رفتن به گرم شدن عضلات پشت کمک می کند. بنابراین، می توانید به مدت 10 دقیقه از تردمیل استفاده
-
انواع مکمل های آهن
آهن، فلزی ضروری برای عملکرد بدن انسان است. مکمل های آهن زمانی باید مصرف شوند که رژیم غذایی، میزان آهن
-
لیست مواد غذایی مناسب برای ورزشکاران
این کربوهیدرات ها، حاوی مقادیر زیادی قند هستند و آنها را به سرعت هضم و جذب می کند. این کربوهیدرات
-
تاثیر گرما بر چربی های شکم
بارها عبارات مختلفی از طرف بازاریابان محصولات لاغری شنیده اید که ادعا می کنند با کمربندهای الکتریکی لاغری، گرما را
-
آیا انجام تمرینات واقعی سخت هستند؟
چه تعدادی از ما واقعا سخت تمرین می کنیم؟ به بیان دیگر، بیشتر افراد به باشگاه می روند و فکر
-
تغذیه ی سالم مناسب برای تعطیلات (قسمت اول)
داشتن بدن و ذهنی سالم، در مواقعی که در تعطیلات به سر می برید، می تواند یک چالش باشد. اگر
کانال تلگرام
پیج اینستاگرام
کانال سروش
پیج توییتر
جدید ترین ویدیو ها
معرفی شرکت لایف فیتنس
معرفی شرکت بدنسازی تکنوجیم
هیچ وقت به عقب برنگرد!
نبرد فیزیک مردان مستر المپیای ۲۰۱۸
