دستگاه بدنسازی
بانک اطلاعاتی ما و نمایشگاه دستگاه های بدنسازی ایران به شما این امکان را می دهد تا با بررسی تمامی برند ها مدل مورد نظر خود را خریداری کنید.
آموزش مدیران و مربیان
مرکز آموزش آنلاین و مشاوره مدیران و مربیان باشگاه های بدنسازی در این بخش شما میتوانید از بروز ترین اطلاعات برای گسترش کسب و کار استفاده کنید.
برنامه بدنسازی
شما در این سیستم امکان دریافت برنامه بدنسازی، تغذیه و مکمل به صورت آنلاین را خواهید داشت و میتوانید از آموزش و مشاوره رایگان نیز استفاده کنید.
مجله بدنسازی
اولین مجله الکترونیک بدنسازی می باشد که در آن آخرین مطالب علمی برای مدیران باشگاه ها، مربیان و ورزشکاران بدنسازی منتشر میشود.آخرین مقالات سایت
قوانین مسابقات کراس فیت
تمرینات و مسابقات کراس فیت به طور، خیره کننده ای در حال توسعه و پیشرفت در سراسر جهان است. هر روز
تمرینات کراس فیت بانوان
کراس فیت بانوان یکی از رشته های است که توجه خانم ها را به خود جلب کرده است به همین
صفر تا صد ورزش کراس فیت
کراس فیت یک برنامه قدرت و آماده سازی عضلات میانی بدن (Core) یا به عبارتی، عضلات مرکزی بدن است. تمام
تمرینات فانکشنال(فانکشنال ترینینگ) چیست؟
به معنی تمرین عضلات بدن برای انجام فعالیت های روزمره است. این تمرینات به افراد کمک می کند در فعالیت
طرز تهیه اسموتی ساده
با یک لیوان آبمیوه تازه سیستم ایمنی بدن را بهبود ببخشید و با قدرت و انرژی بیشتری در باشگاه تمرین
تأثیر خواب بر بدن و سلامتی
در واقع خوابی با کیفیت و کمیت مناسب برای ریکاوری بهینه عضلات و فعالیت مغز ضروری است. ولی موضوع به
مکمل های حاوی دیندولیل متان
مدتهاست یکی از ستون های اختصاصی هفته ها نامه به معرفی مکمل های جدید و تازه هاي علم مکمل سازی
کربوهیدرات ها و انواع آن
اکثر افرادی که دچار اضافه وزن هستند و درحال سپری کردن رژیم های کم چرب پرکربوهیدرات هستند به این شرایط
کانال تلگرام
پیج اینستاگرام
کانال سروش
پیج توییتر جدید ترین ویدیو ها
معرفی شرکت لایف فیتنس
پیشرفت جرمی بوندیا
معرفی شرکت بدنسازی تکنوجیم
فیل هیث در راه مستر المپیا ۲۰۱۹
