دستگاه بدنسازی
بانک اطلاعاتی ما و نمایشگاه دستگاه های بدنسازی ایران به شما این امکان را می دهد تا با بررسی تمامی برند ها مدل مورد نظر خود را خریداری کنید.
آموزش مدیران و مربیان
مرکز آموزش آنلاین و مشاوره مدیران و مربیان باشگاه های بدنسازی در این بخش شما میتوانید از بروز ترین اطلاعات برای گسترش کسب و کار استفاده کنید.
برنامه بدنسازی
شما در این سیستم امکان دریافت برنامه بدنسازی، تغذیه و مکمل به صورت آنلاین را خواهید داشت و میتوانید از آموزش و مشاوره رایگان نیز استفاده کنید.
مجله بدنسازی
اولین مجله الکترونیک بدنسازی می باشد که در آن آخرین مطالب علمی برای مدیران باشگاه ها، مربیان و ورزشکاران بدنسازی منتشر میشود.آخرین مقالات سایت
-
کدام مکمل پروتینی را انتخاب کنم؟
چیدمان برنامه غذایی هر بدنساز به درستی بیانگر ظاهر و درصد موفقیت های است. هر کس برای ایجاد تغییر در
-
چگونه کیفیت و شدت تمرینات بدنسازی را بالا ببریم؟
می دانیم سوزش عمیقی که در حین شدت تمرینات حس میکنید، به خاطر افزایش زیاد سطح اسیدلاکتیک درون عضله های
-
۱۰ نکته مهم در خرید تجهیزات باشگاه بدنسازی
1-درخرید دقت کنید درحد توان مالی جدیدترین وسایل بدنسازی را خرید کنید تا ظاهرجدید دستگاه ها عمر بیشتری در چشم
-
چگونه یک مربی بدنسازی خصوصی شوم؟
با نبود انگیزه در لاغری و یا تناسب سازی اندام افراد زیادی در باشگاه بدنسازی یا حتی در منزل نیاز
-
سه خبر از چاقی !!
با اضافه شدن وزن به میزان 5 تا 10 کیلوگرم، درصد بیماری های قلبی در زنان حدود 25 درصد افزایش
-
مجله بدنسازی بادی فول شماره ۱۶ + دانلود
سرمقاله مجله بدنسازی بادی فول شماره 16 سخن اول این شماره از مجله بدنسازی بادی فول: امروزه بسـیاری از جوانـان و حتـی
-
ویژگی برجسته دستگاه های بدنسازی
حدود 30 سال پیش در باشگاه های بدنسازی خبری از دستگاه های پیچیده نبود و تقریباً تمام وسایل به دمبل، هالتر
-
تمرین بدنسازی تا مرز ناتوانی و خستگی
ایده تمرین کردن تا ناتوانی و خستگی توسط«توماس دلورمه» برای اولین بار مطرح شد. او با یک پروتکل 3 ستی که
کانال سروش
پیج اینستاگرام
کانال آی گپ
جدید ترین ویدیو ها
کلیپ انگیزشی از فیتنس کاران
همدردی با مردم زلزله زده کرمانشاه
ویدیو انگیزشی از جرمی بوندیا
تمرین بانوان در منزل
