دستگاه بدنسازی
بانک اطلاعاتی ما و نمایشگاه دستگاه های بدنسازی ایران به شما این امکان را می دهد تا با بررسی تمامی برند ها مدل مورد نظر خود را خریداری کنید.
آموزش مدیران و مربیان
مرکز آموزش آنلاین و مشاوره مدیران و مربیان باشگاه های بدنسازی در این بخش شما میتوانید از بروز ترین اطلاعات برای گسترش کسب و کار استفاده کنید.
برنامه بدنسازی
شما در این سیستم امکان دریافت برنامه بدنسازی، تغذیه و مکمل به صورت آنلاین را خواهید داشت و میتوانید از آموزش و مشاوره رایگان نیز استفاده کنید.
مجله بدنسازی
اولین مجله الکترونیک بدنسازی می باشد که در آن آخرین مطالب علمی برای مدیران باشگاه ها، مربیان و ورزشکاران بدنسازی منتشر میشود.آخرین مقالات سایت
تمرین و رژیم برای تراشیدن شکم
یک مرد عضلانی از لحاظ بصری بسیار جذاب است. وقتی شما عضلات 6 تکه شکم مردی را به وضوح مشاهده
دقایقی با ویکتور مارتینز
از عناوین برتر: قهرمان رقابت های شب قهرمانان سال 2003، قهرمان نمایش قدرت 2004، سوم نیویورک و پنجم مسترالمپیای 2005،
۴ برنامه تمرینی برای ۴ نوع تیپ بدنی
عده بسیاری روزه گرفتن را با ورزش کردن در تناقض می بینند و حس می کنند که نباید روزه بگیرند
۲۵ مرد کوتاه قد برتر تاریخ بدنسازی
مسئله قد و طول قامت همواره یکی از مسائل مورد توجه در ظاهر افراد بشمار می آید تا جایی که
جارم مادور
جارم مادور که سالیان سال از اضافه وزن رنج می برد در 4 ماه پایانی سال 2012 به یک باره
جلو بازو هالتر دست باز یا دست جمع؟
برای پاسخ بهتر به این سوال بهتر است ابتدا این دو نوع متفاوت اجرا را با هم مقایسه کنیم. جلو
زیر بغل پارویی در برابر کشش سیمکش از بالا
فرضیه رایج: طرفداران حرکات پارویی بر این مسئله توافق دارند که حرکات پارویی برای ساختن عضلات پشتی پهن و ضخیم،
استن افردینگ قوی ترین بدنساز حرفه ای
استن افردینگ ملقب به کرگدن سفید به عنوان یکی از قویترین بدنسازان حرفه ای حال حاضر جهان، موفق به ثبت
کانال تلگرام
پیج اینستاگرام
کانال سروش
پیج توییتر جدید ترین ویدیو ها
معرفی شرکت لایف فیتنس
پیشرفت جرمی بوندیا
معرفی شرکت بدنسازی تکنوجیم
فیل هیث در راه مستر المپیا ۲۰۱۹
