دستگاه بدنسازی
بانک اطلاعاتی ما و نمایشگاه دستگاه های بدنسازی ایران به شما این امکان را می دهد تا با بررسی تمامی برند ها مدل مورد نظر خود را خریداری کنید.
آموزش مدیران و مربیان
مرکز آموزش آنلاین و مشاوره مدیران و مربیان باشگاه های بدنسازی در این بخش شما میتوانید از بروز ترین اطلاعات برای گسترش کسب و کار استفاده کنید.
برنامه بدنسازی
شما در این سیستم امکان دریافت برنامه بدنسازی، تغذیه و مکمل به صورت آنلاین را خواهید داشت و میتوانید از آموزش و مشاوره رایگان نیز استفاده کنید.
مجله بدنسازی
اولین مجله الکترونیک بدنسازی می باشد که در آن آخرین مطالب علمی برای مدیران باشگاه ها، مربیان و ورزشکاران بدنسازی منتشر میشود.آخرین مقالات سایت
معرفی ۴ تغذیه برای افزایش قدرت
می پرسید روغن؟ می گویم بله، درست است. نگران نباشید، من در مورد روغنی که در ماشین می ریزید صحبت
ریز مغذی ها
ریز مغذی ها (که بیشتر تحت عنوان ویتامین ها و مواد معدنی شناخته شده اند) متفاوت از بزرگ مغذی ها
تأثیر خواب بر بدن و سلامتی
حتماً همه شما بخوبی می دانید که استراحت و خواب کافی برای ریکاوری بدن و عضلات در پی تمرینات سخت
توصیه های بدنسازی از زبان ویکتور مارتینز
ویکتور مارتیننز : " در طول دوران آماده شدن برای رقابت از دستگاه باسن ( بالا آوردن پا از پشت)
اصول طراحی تمرین سری دوم
اکنون در شروع فصل مسابقات، ورزشکار با انجام و مراحل گذشته به اوج عملکرد خود از لحاظ قدرت و اجزای
معرفی ۱۵ تن از موفقترین بدنسازان دنیا
شاید بر اساس فاکتورهای مختلفی بتوان لیستی از بهترین بدنسازان دنیا در زمان جوانی را تهیه کرد، ولی فاکتوری که
موانع متعدد برای افزایش حجم
شما برای افزایش حجم با موانع متعددی روبرو هستید. خیلی از آن ها را می شناسید و به برخی توجهی
تمرین ۴۲ ستی بازوی آرنولد
اگر صدها سال از دوران قهرمانی آرنولد بگذرد احتمالاً باز هم همواره از بازوها و عضلات سینۀ فوق العاده او
کانال تلگرام
پیج اینستاگرام
کانال سروش
پیج توییتر جدید ترین ویدیو ها
معرفی شرکت لایف فیتنس
پیشرفت جرمی بوندیا
معرفی شرکت بدنسازی تکنوجیم
فیل هیث در راه مستر المپیا ۲۰۱۹
