دستگاه بدنسازی
بانک اطلاعاتی ما و نمایشگاه دستگاه های بدنسازی ایران به شما این امکان را می دهد تا با بررسی تمامی برند ها مدل مورد نظر خود را خریداری کنید.
آموزش مدیران و مربیان
مرکز آموزش آنلاین و مشاوره مدیران و مربیان باشگاه های بدنسازی در این بخش شما میتوانید از بروز ترین اطلاعات برای گسترش کسب و کار استفاده کنید.
برنامه بدنسازی
شما در این سیستم امکان دریافت برنامه بدنسازی، تغذیه و مکمل به صورت آنلاین را خواهید داشت و میتوانید از آموزش و مشاوره رایگان نیز استفاده کنید.
مجله بدنسازی
اولین مجله الکترونیک بدنسازی می باشد که در آن آخرین مطالب علمی برای مدیران باشگاه ها، مربیان و ورزشکاران بدنسازی منتشر میشود.آخرین مقالات سایت
عملکرد هورمون تستوسترون در ساختار سلولی
در کلیه ها این کار کرد( عملکرد هورمون تستوسترون ) باعث افزایش سلول های قرمز تولیدی خون می شود. در واقع
تمرین سرشانه با چارلز لی آرد
باشگاه گلدز این در سنت جونز کالیفرنیا سال های زیادی است که شاهد جابجا شدن وزنه های سنگین و تمرینات
نحوه انتخاب بهترین مکمل
جدای از مسئله اصل یا تقلبی بودن مکمل ها و تاریخ گذشته یا سالم بودن آن ها که متاسفانه در
فیبرهای غذایی بخش فراموش شده در تغذیه ورزشکاران
شاید هنگامی که از تغذیه و رژیم غذایی و اصول آن از ورزشکاران و به خصوص بدنسازان سؤال کنید اکثر
اصول تناسب اندام و کاهش وزن بدون از دست دادن حجم عضلانی
در هفته های گذشته ۸ اصل قبلی کاهش وزن بدون از دست دادن حجم عضلانی را به طور مفصل برایتان بازگو
تکنیک های پیشرفته
ناگفته پیداست که استفاده از تکنیک‌های پیشرفته که اخیراً به تشریح آن ها می‌پردازیم تحت هیچ شرایطی برای افرادی که به
سوزاندن کالری پس از تمرین
یکی از، مسائلی که کمتر کسی به آن توجه می نماید اتفاقاتی است که در ست پس از تمرین می
سوالاتی که در ذهن هر بدنساز مطرح می شود
از جمله سوالاتی که در ذهن هر بدنساز مطرح می شود لزوم یا عدم لزوم مصرف چربی هاست و اینکه
کانال تلگرام
پیج اینستاگرام
کانال سروش
پیج توییتر جدید ترین ویدیو ها
معرفی شرکت لایف فیتنس
پیشرفت جرمی بوندیا
معرفی شرکت بدنسازی تکنوجیم
فیل هیث در راه مستر المپیا ۲۰۱۹
