دستگاه بدنسازی
بانک اطلاعاتی ما و نمایشگاه دستگاه های بدنسازی ایران به شما این امکان را می دهد تا با بررسی تمامی برند ها مدل مورد نظر خود را خریداری کنید.
آموزش مدیران و مربیان
مرکز آموزش آنلاین و مشاوره مدیران و مربیان باشگاه های بدنسازی در این بخش شما میتوانید از بروز ترین اطلاعات برای گسترش کسب و کار استفاده کنید.
برنامه بدنسازی
شما در این سیستم امکان دریافت برنامه بدنسازی، تغذیه و مکمل به صورت آنلاین را خواهید داشت و میتوانید از آموزش و مشاوره رایگان نیز استفاده کنید.
مجله بدنسازی
اولین مجله الکترونیک بدنسازی می باشد که در آن آخرین مطالب علمی برای مدیران باشگاه ها، مربیان و ورزشکاران بدنسازی منتشر میشود.آخرین مقالات سایت
-
روش درامد زایی مربیان بدنسازی (قسمت ۱)
آیا تا به حال به شغل مربیگری فکر کرده اید؟ شاید هم، به عنوان مربی خصوصی فصلی فعالیت می کنید،
-
برنامه غذایی برای کاهش وزن و لاغری
در این مقاله یک نمونه برنامه غذایی کاهش وزن آورده ایم.
-
عضله سازی را سخت نکنید
آیا تمام تمرکزتان بر روی اشتباهاتی است که انجام می دهید؟ آیا عضله سازی برایتان سخت است؟ عضله سازی را
-
مصاحبه با کریک گیبسون (Kirk Gibson)
پس زمینه ورزشی شما چیست و چگونه با Cross Fit آشنا شدید؟ من با ورزش بزرگ شدم. در دبیرستان من بیس
-
چگونه از دستگاه بوفلکس Bowflex برای پرورش عضلاتمان استفاده کنیم؟
بوفلکس اگر برای دستیابی به سبک زندگی ای فعال و در کنار وعده های غذایی سالم استفاده شود؛ به شما
-
چاق نیستم، اما می خواهم وزن کم کنم؟
اگر هدف، عضله سازی و قوی تر شدن است: شما باید مواد غذایی سالم، حاوی کالری و متناسب با تمرینات خود
-
مکمل های عضله ساز خانگی قبل از تمرین
اگر با مسئله ی کمبود انرژی در زمان تمرین رو به رو نیستید، پس اجازه دهید که به تقویت عضلات
-
حقایق بدنسازی
در زمان انجام تمرینات در هر زمانی که احساس کردید توانایی انجام آن ها را ندارید، دست از تمرین بردارید
کانال تلگرام
پیج اینستاگرام
کانال سروش
پیج توییتر
جدید ترین ویدیو ها
معرفی شرکت لایف فیتنس
معرفی شرکت بدنسازی تکنوجیم
هیچ وقت به عقب برنگرد!
نبرد فیزیک مردان مستر المپیای ۲۰۱۸
