توضیحات باشگاه

نام مرکز ورزشی: اوج 

نوع مرکز ورزشی: سالن بدنسازی و فیتنس (خدمات دهی فقط برای بانوان)

سوابق مرکز: باشگاه اوج با مربیان حرفه ای و محیطی دلچسب آماده خدمات رسانی به شما عزیزان با قیمت های باورنکردنی می باشد.

هزینه شهریه کامل: ۱۰۰,۰۰۰ تومان در ماه

ساعت شروع فعالیت: ۹ صبح

ساعت پایان فعالیت: ۹ شب


تصاویر باشگاه

 

 


رشته های فعال: 

  • بدنسازی
  • فیتنس
  • تی ار ایکس
  • یوگا
  • پیلاتس
  • رزمی
  • دیگر رشته ها

امکانات سالن: 

  • مربی خصوصی
  • بوفه تغذیه
  • حمام
  • گرمایش و سرمایش
  • هواکش
  • پنجره نورگیر

موارد قانونی اخذ شده این مرکز

  • مجوز اداره ورزش
  • کارت مربیگری
  • بیمه مسؤلیت
  • بیمه ورزشکاران

امکانات ایمنی:

  • جعبه کمک های اولیه
  • کپسول آتش نشانی
  • لامپ اضطراری

مشاوره تخصصی این مرکز

  • برنامه تغذیه
  • برنامه مصرف مکمل
  • برنامه تمرینی
  • حرکات اصلاحی

نام مدیر: ایمان طبی

اطلاعات تماس

آدرس پیج اینستاگرام: owj.qom

آدرس محل فعالیت شما: قم – بلوار شهید صدوقی – نبش کوچه۲۵

تلفن تماس: ۳۲۹۰۳۷۰۵ – ۰۹۱۹۶۹۰۱۷۹۹

سوالات خود را اینجا مطرح کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پاسخ به پر تکرار ترین سوالات شما

1- چطور یک برنامه بدنسازی یا فیتنس دریافت کنم؟

برنامه بدنسازی، تغذیه و مکمل برای هر فرد با شرایط بدنی او، قد، وزن و سابقه ورزشی اش متفاوت است باید یک مربی با در نظر گرفتن تمامی این شرایط برای شما برنامه طراحی کند.

دریافت برنامه آنلاین

2- چطور برای مربیگری بدنسازی و فیتنس اقدام کنم؟ 

برای مربی شدن نیاز است شما آموزش های اولیه را طی کنید سپس با آماده کردن مدارک و شرایط ثبت نام  جهت شرکت در کلاس های آن اقدام نمایید. بیشتر بخوانید…

3- برای چربی سوزی و کاهش وزن بهترین روش ها کدام است؟

بهترین، جدیدترین و کارآمد ترین روش آموزش، نکات ورزشی و تغذیه مناسب با هدف شماست به طوری که تغذیه ورودی خود را کنترول و تمرینات متناسب با توانایی بدنی خود را دنبال کنید.

4- چطور بفهمم چه مکمل و تغذیه ای برای من مفید است؟

افراد متخصصی که در مورد مکمل و تغذیه دوره دیده اند بهترین مرجع راهنمایی شما جهت تغذیه مناسب و مکمل متناسب هستند. 

سوالات متداول مصرف مکمل ها

5- چطور در خانه، بدنسازی و فیتنس کار کنم؟

وقتی شما یک برنامه راهنما برای تمرین در منزل داشته باشید می توانید با حداقل وسایل ورزشی و حتی با استفاده از لوازم منزل مناسب با زمان و توانایی بدن خود را تمرین بدهید.

آخرین مقالات

درج آگهی بدنسازی

حداکثر 10 عکس مجاز می باشد