آدرس محل فعالیت: خیابان ولیعصر نرسیده به خیابان طالقانی باشگاه پارس تاکان
سوابق: قهرمان ماسل مدلینگ جهان
تلفن تماس: ٠٩١٢٢٨۴٢٣٩٨
سلام به مربیان و مدیران باشگاه های بدنسازی و فیتنس و همه فعلان حوزه پرورش اندام عزیز!
برای اینکه بتونیم خدمات بهتری رو تقدیمتون کنیم، تصمیم گرفتیم همه چیز رو توی «خانه بدنسازی ایران» متمرکز کنیم.
از این به بعد برای ثبت نام و تکمیل پروفایل، باید به آدرس وب‌اپ جدیدمون مراجعه کنید: www.kbir.ir
در خانه بدنسازی ایران چه انتظاری داشته باشید:
ثبت‌نام و مدیریت پروفایل حرفه‌ای (افراد و باشگاه ها) دوره‌های آموزشی مدیریت و درآمدزایی (مخصوص مربیان و مدیران باشگاه‌ها) رتبه بندی و کیفیت سنجی و اعطا گواهینامه
ما اینجا هستیم تا فضای حرفه‌ای‌تری برای بدنسازی ایران بسازیم.
آدرس محل فعالیت: خیابان ولیعصر نرسیده به خیابان طالقانی باشگاه پارس تاکان
سوابق: قهرمان ماسل مدلینگ جهان
تلفن تماس: ٠٩١٢٢٨۴٢٣٩٨
4 پاسخ
با عرض سلام و خسته نباشید
من ۱۶ سالمه و میخوام هیکل حرفه ای در بیارم
و با مکمل و وعده غذایی اینا میشه یا خیر
اگر با ارامش ومنطق تمرینات صحیح را زیر نظر یک مربی اگاه دنبال کنید بله ولی به صورت غیر منطقی با مصرف مکمل … سلامتی خود را درخطر می اندازید
سلام من ۲۶سالمه وتقریبا یک سالی میشه میرم باشگاه َ۷۶کیلو وزن دارم و۱۸۳قدم هرچی مکمل میخورم هیچ حجمی نمیگیرم.بنظرشما من باید چیکار کنم؟؟؟
احتمالا شما چربی چوستی بیشاز نرمال دارید ورشد عضلات ونتیجه تمرین را درزیر ان متوجه نمیشوید درصد چربی پوست را با کاهش کالری غذا وانجام تردمیل بعد تمرین کاهش دهید