آیا این مقاله برای شما مفید بود؟
2+

مکمل برای چربی سوزی در زنان

بسیاری از زنان فکر می کنند که آن ها با استفاده از مکمل ها می توانند چربی سوزی کنند. قبل از اینکه مکمل خریداری کنید، مطمئن شوید که کدام یک برای بدن شما مفید است. در این باره با پزشک خود و یا متخصصان زیبایی اندام مشورت های لازم را انجام دهید. بعضی از مکمل ها اگر با بعضی از داروها تداخل پیدا کنند، تاثیرات منفی بر روی بدن خواهند داشت.

در زیر به مکمل هایی اشاره شده که موجب چربی سوزی، مخصوصا در زنان خواهند شد:

  • پروتئین
  • کافئین
  • هیدروتریپتوفان
  • EGCG
  • یوهیمباین
  • سینفرین
  • وایت و یلوبارک
  • ویتامین ها، مواد معدنی و دیگر مواد مغذی

منبع: مجله بدنسازی بادی فول – شماره ۲۱

آیا این مقاله برای شما مفید بود؟
0

مکمل Thermonex 

به دلیل اینکه امروزه مقامات نظارتی شدیدا بر این مسئله تاکید و اصرار دارندکه در ترکیب هیچ یک از چربی سوزها نباید از افدرین استفاده شود و به دلیل اینکه استفاده از این ترکیب در بدنه مکمل ها شدیدا مضر تشخیص داده شده است کمپانی سازنده های چربی سوزها در اولین جملاتی که در تشریح محصولات خود بیان می کنند معمولا به عاری بودن محصولات خود از افدرین اشاره می نمایند .

آیا این مقاله برای شما مفید بود؟
1+

از جمله مکمل های غذایی که امروزه به فراوانی نیز تولید و عرضه می شوند می توان به مکمل های چربی سوز یا همان چربی سوزها اشاره کرد و در همین ابتدای کار باید به این مهم اشاره کنیم که اطلاق نام چربی سوز که کمپانی های سازنده این دسته از مکمل ها از این نام به شدت استقبال کرده اند بر این دسته از مکمل ها تا حدود زیادی اغراق آمیز و توام با بازار گرمی بوده است چرا که این دسته از ترکیبات بر خلاف آنچه که در برخی موارد ادعا می شود و بر خلاف آنچه که عموم تصور می کنند به خودی خود و به تنهایی قادر به سوزاندن چربی های زاید در بدن نیستند و تنها در صورتی که در کنار تمرینات هوازی مناسب و در کنار رژیم های غذایی کنترل شده از این دسته از مکمل های غذایی استفاده شود می توان به تشدید روند چربی سوزی در نتیجه مصرف این دسته از مکمل ها امیدوار بود!