مدل evolution بادی تون
پرس سینه نشسته
پروانه
پرس سینه واگرا
لت
قایقی
پارالل بارفیکس کمکی
لت واگرا
اچ دستگاه
سرشانه دستکاه
باترفلای
نشر جانب
جلو بازو لاری
دیپ
شکم دستگاه
ساق پا ایستاده
دستگاه باسن
جلو پا
پشت پا نشسته
پشت پا خوابیده
داخل و خارج پا
مولتی هیپ
پرس پا افقی
مدل vanguard بادی تون
پرس سینه نشسته
بارفیکس پارالل کمکی
دو کاره
سرشانه دستگاه
باترفلای
جلو باز لاری
دستگاه شکم
مسگری
ساق پا ایستاده
جلو پا
پشت پا خوابیده
خارج ران
مولتی هیپ
پرس پا افقی
دستگاه های وزنه آزاد بادی تون
پرس سینه نشسته وزنه آزاد
لت واگرا
سرشانه وزنه آزاد
پرس سینه نشسته وزنه آزاد
پرس پا
اچ وزنه آزاد
اسمیت
میز پرس سینه
میز پرس بالا سینه
میز پرس زیر سینه
ساق پا نشسته
فیله کمر
خرک پارالل بارفیکس
میز لاری
نیمکت تخت
نیمکت شکم
نیمکت متحرک
نیمکت پشت ثابت
اسمیت
اسمیت
هوازی