کریس سانتا ماریا (Chris Santamaria )

مصاحبه با کریس سانتا ماریا (Chris Santamaria)

من در یکی از سواحل نروژ متولد شدم و در یک خانواده ی پر جمعیت که اکثر آن

مصاحبه با مربی آنلاین ( رایموند کوئریدو )

مصاحبه با مربی آنلاین (رایموند کوئریدو)

بسکتبال جز اولین اهداف من بود. زمانی که کوچک تر بودم و وارد دبیرستان شدم، در رشته ی

پرسش و پاسخ سریع با ویلیام بوناک

پرسش و پاسخ سریع با ویلیام بوناک

ویلیام بوناک مردی است که در سال 2018 در مسابقات کلاسیک استرالیا قهرمان خواهد شد، چرا که او

سوپر من( لی پریست ) جواب می دهد

سوپرمن (لی پریست) جواب می دهد

لی پریست : به نظر من برای بدنسازی محدودیت سنی وجود ندارد. خودم به شخصه 12 یا 13

برنز از جنس گرمای جنوب

برنز از جنس گرمای جنوب

مدال برنز رقابت های کلاسیک ویتنام برای بدنسازی که اولین رقابت بین المللی خود را در فدراسیون ان

گفت و گویی با آنتوم کلبرس

گفت و گویی با آنتوم کلبرس (قهرمان بدنسازی بانوان)

آنتوم کلبرس می گوید: زندگی واقعا سخت است و روزهایی در زندگی شما وجود دارد که شما فقط می

مصاحبه با قهرمان مستر المپیا جرمی بوندیا

مصاحبه با قهرمان مستر المپیا جرمی بوندیا

پدرم در 70 سالگی از بدنسازان معمولی بود و من هر روزصبح در ورزشگاه محلمان تمرینات او را

کای گرین و نقشه ای برای بازگشت

کای گرین و نقشه ای برای بازگشت

رقابت حرفه ای نیویوریک هفته پیش برگزار شد و چنانچه از نتایج آن مطلعید کای گرین قهرمانی را

نگاهی به مسائل شخصی بدنسازان حرفه ای

نگاهی به مسائل شخصی بدنسازان حرفه ای

بیشتر اوقات اخبار و حواشی رقابت های بدنسازان و یا این که برنامه هایی غذایی و تمرین آن

نگاهی به ماجراجویی­ های کوین لورون در دنیای بدنسازی

ماجراجویی­ های کوین لورون در دنیای بدنسازی

وقتی که من متوجه شدم تو در زمان آماده­سازی برای مسابقه آرنولد کلاسیک استرالیا به صورت یک روز

مصاحبه مفصل با آیدین خطایی یکی از مردان آهنین

مصاحبه مفصل با آیدین خطایی یکی از مردان آهنین

می­توانست یک تکواندو کار عالی باشد. می­توانست امروز حفاظت از دروازه تیم­های بزرگ پایتخت را برعهده داشته باشد.

مصاحبه ­ای جدید با فلکس لوئیس رکوردار مستر المپیا

مصاحبه ­ای جدید با فلکس لوئیس رکوردار مستر المپیا

در بدنسازی افراد اندکی بوده­اند که بتوانند برای مدت طولانی شکست ناپذیر باقی بمانند. سردمدار این افراد تا

سوالات مهم پرورش اندام از حرفه ایها

سوالات مهم پرورش اندام از حرفه ای ها

اگر از آرنج بند استفاده نکنم، درد قابل توجهی در آرنج هایم دارم که باعث آزارم در طول

گفت وگو با یکی از پر افتخارترین بدنسازان افغانستان

گفت وگو با یکی از پر افتخارترین بدنسازان افغانستان

همیشه بهانه ای برای انجام ندادن یا گلایه کردن وجود دارد تا زمانی که متوجه می شویم کسانی

گفت­گو  صاحب الزمانی جوان پرتلاش پرورش اندام

گفت­گو  صاحب الزمانی جوان پرتلاش پرورش اندام

همه خواسته علیرضا صاحب­ الزمانی این است که مربیان و تلاشگران ورزش پرطرفدار پرورش­اندام به حق واقعی خود

پرسش و پاسخ از برایان انسلی قهرمان رشته فیزیک کلاسیک

پرسش و پاسخ از برایان انسلی قهرمان رشته فیزیک کلاسیک

سلام برایان ، من 18 سال دارم. از 3 ماه پیش تازه تمرین کردن را شروع کرده­ام و

گفت­گو با شنتیا لک پور قهرمانی که می­خواهد رکورددار باشد

گفت­گو با شنتیا لک پور قهرمانی که می­خواهد رکورددار باشد

یک اتفاق و حادثه آن هم در دوران نونهالی با نوجوانی باعث شد تا « شنیتا لک­پور » رشته بستکبال را

راز موفقیت لی هنی (قهرمان 8 دوره مسترالمپیا)

راز موفقیت لی هنی (قهرمان ۸ دوره مسترالمپیا)

لی هنی: در طول سال ها، بارها و بارها در مورد فاکتور کلیدی در موفقیتم از من پرسیده

نگاهی به وضعیت کنونی گانتر شلیر کمپ

نگاهی به وضعیت کنونی گانتر شلیر کمپ

وی هم اکنون در کالیفرنیای آمریکا زندگی می­کند و مالک یک باشگاه بدنسازی است و با 46 سال

صحبت­های رونی کولمن ، قهرمان 8 دوره مسترالمپیا

صحبت­ های رونی کولمن ، قهرمان ۸ دوره مسترالمپیا

من در ستون مهره­هایم چند جراحی داشته­ام و هر دو مفصل لگن­هایم را هم عوض کرده­ام. وقتی که

تمرین کلاسیک و سوخت رسانی مناسب با آرش رهبر

تمرین کلاسیک و سوخت رسانی مناسب با آرش رهبر

رقابت آرنولد کلاسیک را پیش رو داریم، و این بار شاهد برگزاری اولین دوره رقابت فیزیک کلاسیک هم

تمرین بازو با ناتان دی­آشا

تمرین بازو با ناتان دی­ آشا

ناتان دی­آشا هرگز به این فکر نکرده بود غیر از پرورش اندام حرفه­ای، شغل دیگری داشته باشد. اما

مصاحبه با مالک باشگاه­های زنجیره­ای اکسیژن کویت

مصاحبه با مالک باشگاه­ های زنجیره ­ای اکسیژن کویت

این روزها کمتر می­شود از طرفداران ورزش بدنسازی باشید و نام مجموعه اکسیژن را نشنیده باشید. باشگاه­های اکسیژن

مصاحبه با قهرمان بادی کلاسیک مستر المپیا

مصاحبه با قهرمان بادی کلاسیک مستر المپیا

هر چند قهرمانی در رقابت فیزیک کلاسیک المپیا، همه نگاه ها را به سمت بریان آنسلی جذب کرد،

مقایسه قهرمان فیزیک کلاسیک و پرورش اندام

مقایسه قهرمان فیزیک کلاسیک و پرورش اندام

خیلی ساده می توانیم به حدود 20 کیلوگرم عضله ای که برایان انسلی را از ویلیام بوناک جدا

مصاحبه با بنیامین جهرمی قهرمان حرفه ای فیزیک ایران

مصاحبه با بنیامین جهرمی: قهرمان حرفه ای فیزیک ایران

فوتبالیست بود و در این ر شته پرطرفدار تا آنجا پیش رفت که می توانست یکی از خوب

تمرینات زیر بغل و پشت با فیل هیث مستر المپیا

تمرینات زیر بغل و پشت با فیل هیث مستر المپیا

قد: 175 سانتی­متر / وزن در زمان مسابقه: 112 کیلوگرم/ وزن در فصل استراحت: 125 کیلوگرم / تاریخ

مصاحبه با جرمی بوندیا

اسم: جرمی بوندیا سن: 22 سال قد: 85 اینچ وزن حالت های عادی: 195 کیلوگرم - 88 کیلوگرم وزن فصل های مسابقات:

مصاحبه تمرینات ویلیام بوناک

مصاحبه تمرینات ویلیام بوناک

به نظر می­ آید که ما یک موجود خطرناک در بین­مان داریم! به همین سادگی، ویلیام بوناک از

پورعلی فرد

مصاحبه با پورعلی فرد قبل از انتخابات فدراسیون بدنسازی۹۶

در روزهای منتهی به زمان برگزاری مجمع انتخاباتی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام و به رغم هجمه هایی

فیل هیت

مصاحبه با فیل هیت ۲۰۱۸

فیل هیت، بدون شک مشهورترین بدنساز سالهای اخیرا است، کسی که اخیراً هفتمین قهرمانی مسترالمپیا را در کارنامه

برون آنسلی

بیوگرافی برون آنسلی

برون آنسلی بدنساز حرفه ای IFBB، مدل تبلیغاتی و مربی بدنسازی از کالیفرنیای آمریکا می باشد. در عرض

مظاهر تابانی

مصاحبه با مظاهر تابانی

مظاهر تابانی در رقابت های وزن 100 کیلوگرم رقابت های جهانی بنیدورم اسپانیا به کسب مدال برنز قناعت

گفت و گو با علی تبریزی برمی گردم اما شرایط دارم

گفت و گو با علی تبریزی برمی گردم اما شرایط دارم

علی تبریزی نیازی به شرح و توضیح ندارد؛ او را استثنای پرورش اندام ایران لقب داده اند. علی

آرش رهبر

تمرینات آرش رهبر ستاره ایرانی فیزیک کلاسیک

آرش رهبر، یکی از ابر ستاره های واقعی دسته فیزیک کلاسیک لیگ حرفه ای، سال 2017 را پشت

کریس کرومک فاتح Chromek

کریس کرومک فاتح Chromek

اولویت اول کریس کرومک،تبدیل شدن به یک ورزشکار  حرفه ای است کریس کرومک در یک نگاه تاریخ تولد:1 آگوست 1988     

بیوگرافی جف سید

از صفر تا قهرمانی: بیوگرافی جف سید

جف سید (JEFF SEID) با قد 183 سانتی متر و وزن 95 کیلو گرم در تاریخ 12 مه

سرجی کنستانس

سرجی کنستانس

سرجی مردی خوشتیپ از اسپانیا است که با ظاهر شدن در رسانه های اجتماعی بازار ویژه ای در

راب ریچز

بیوگرافی راب ریچز Rob Riches

راب ریچز یکی از بهترین مدل های فیتنس دنیا می باشد. او در همپشیر انگلستان بدنیا آمد ولی

مایک ماتارازو

مایک ماتارازو

میکاییل ریچارد ماتارازو (مایک ماتارازو) بدنساز آمریکایی حرفه ای IFBB در تاریخ 8 نوامبر 1965 بدنیا آمد. او اصالتا

سونی اشمیت

سونی اشمیت

او با نام اصلی ادموند آلتن اشمیت در 9 سپتامبر سال 1953  بدنیا آمد. سونی اشمیت در ساموآه

آرش رهبر

آرش رهبر

آرش رهبر عزیز درباره  ملیت خودت بگو من در ایران به دنیا آمدم. همراه با پدر، مادر و خواهرم

رایان تری

رایان تری

از خطاط حرفه ای در دبیرستان گرفته تا به عنوان یک لوله کش، رایان تری ثابت کرده که

فیل هیث

فیل هیث

فیلیپ "فیل" هیث (متولد 18 دسامبر 1979) بدنساز حرفه ای و مستر المپیای آمریکایی می باشد. او شش

اولیسس جونیور

اولیسس جونیور

از مسابقات دبیرستان گرفته تا رقابت های بدنسازی، اولیسس جونیور از زمانی که وزنه برداری را از دوران

مسعود پسرعضلانی رشت

مسعود پسرعضلانی رشت

مهدي ذات پرور هستم فرزند استاد مجيد ذات پرور، دارای 2 برادر معين (مايان) و مهيار كه هر

کای گرین

کای گرین

لسلی کای گرین (متولد 12 جولای 1975) با نام معروف کای گرین یا کای ال گرین یک بدنساز

جرمی بوندیا

بیوگرافی جرمی بوندیا

جرمی بوندیا در 26 اکتبر 1990 در شهر رزویل کالیفرنیا بدنیا آمد. در دوران دبیرستان جرمی بهترین هافبک

ممدوح الصبیا: بیگ رامی

ممدوح الصبیا: بیگ رامی

ممدوح الصبیا: بیگ رامی زاده و بزرگ شده ی مصر است اما در حال حاضر در کویت زندگی

مهدی عیاری mahdi ayari

مصاحبه مهدی عیاری

برای افرادی که اسم و افتخارات شمارا شنیده اند اما در واقع چیز بیشتری در موردتان نمی دانند

کای گرین از مستر المپیا ۲۰۱۵ خارج شد!

تمامی نگاه های بیرون به سمت گرین اشاره میکنند نفر دوم مسابقات در طول 3 سال متوالی یک

عاشق بدنساز

گفتگو با یک پزشک عاشق بدنساز

به اعتقاد او وعده های مشابه 14 کیلو عضله سازی طی 12 هفته دروغ هایی است که مجلات

مصاحبه با ال اگوسته پیش از مستر المپیا2012

مصاحبه با ال اگوسته پیش از مستر المپیا۲۰۱۲

این مصاحبه حدود دو هفته پیش از مستر المپیای امسال انجام شده، و حالا که مشغول مطالعه این

زندگینامه آرنولد شوارزینگر

زندگینامه آرنولد شوارزینگر

آرنولد آلویس شوارزنگر 30 ژوئیه سال ۱۹۴۷ در اتریش به دنیا آمد. مدت زیادی در آلمان زندگی کرد و

بیوگرافی الکسی لسکوف ( Alexey lesukiv )

بیوگرافی الکسی لسکوف ( Alexey lesukiv )

نام : الکسی لسکوف ( Alexey lesukiv ) اهل : روسیه محل تولد : آپاتی تی ( منطقه مورمانسک ) تاریخ

علی تبریزی

مصاحبه با علی تبریزی

البته. وارد خواهم شد. اما برخی‌ها که انتقاد می‌کنند که چرا در ایران حرفه‌ای‌ها کم هستند و

گفت‌وگو با محسن قرآ‌ن‌نویس

گفت‌وگو با محسن قرآ‌ن‌نويس محسن قرآن‌نويس يکي از رکوردداران تعداد شرکت در مسابقات مختلف است. او که سال‌ها عضو

بیت‌الله عباسپور

اولین مصاحبه‌ با بیت‌الله عباسپور پس از بازگشت

سرانجام آرزوي ديرينه علاقه‌مندان پرورش‌اندام که دوست داشتند يکي از قهرمانان کشورشان در مسابقات حرفه‌اي پرورش‌اندام مقام بياورد

مسلم دارابی

مصاحبه با مسلم دارابی

مسلم دارابی ، یکی از چهره های شناخته شده قوی ترین مردان ایران می باشد که موفق شد

رضا امین‌ترابی

پشت پرده بدنسازی حرفه‌ای از زبان رضا امین‌ترابی (مصاحبه)

در اواسط دهه شصت، هنگامی که پرورش‌اندام در ایران فعالیتی رسمی نداشت و تمام موجودیت این رشته به