مدل style2
- لت واگرا
- شکم دستگاه
- پشت پا خوابیده
- جلو پا ایستاده
- پرس پا افقی
- قفسه سینه
- نشر جانب
- پرس بالا سینه
- باتر فلای
- پرس سینه نشسته
- باترفلای
- چرخش کمر
- خارج پا
- داخل پا
- پشت پا خوابیده
- گلوت
- پشت بازو دیپ
- پشت بازو
- پشت بازو
- جلو بازو
- فیله کمر
- قایقی
- دستگاه اچ
