برچسب: کای گرین

تمرین سینه کای گرین (نفر سوم مسترالمپیا)

ادامه مطلب »

۱۳۹۹-۰۶-۱۳

کای گرین و نقشه ای برای بازگشت

ادامه مطلب »

۱۳۹۷-۰۵-۲۴

فیل هیث

ادامه مطلب »

۱۳۹۶-۰۵-۱۱

کای گرین

ادامه مطلب »

۱۳۹۶-۰۳-۰۷

نگاه سه حرفه ای به حواشی پرورش اندام

ادامه مطلب »

۱۳۹۵-۰۲-۰۷

تلفیق جذابیت و کسالت در تمرین !

ادامه مطلب »

۱۳۹۵-۰۱-۲۳

۱۰ نکته از زبان ۱۰ بدنساز حرفه ای

ادامه مطلب »

۱۳۹۴-۰۸-۰۷

کای گرین از مستر المپیا ۲۰۱۵ خارج شد!

ادامه مطلب »

۱۳۹۴-۰۶-۲۸

تمرینات پشت و زیر بغل کای گرین

ادامه مطلب »

۱۳۹۳-۰۶-۲۲