آیا این مقاله برای شما مفید بود؟
3+

رژیم غذایی و تمرین

مقاله ای پیش رویتان است که از پمپاژ کننده های خون طبیعی می گوید از تحقیقات جدید درباره تخم مرغ خبر داد بهترین روش مصرف پروتئین پس از تمرین را مشخص می کند و در پایان هم ارتباطی بین حرکات تمرین و هایپر تروفی اختصاصی آنها را فاش می کند.

پمپ های طبیعی

وقتی که مکمل پروتئینی تان در دسترسی نباشد به راحتی می توانید برای تأمین پروتئینی بعد از تمرین منابع خوبی پیدا کنید اما به جای مکمل قبل از تمرین چه جایگزینی می خواهید پیدا کنید؟

مثل همیشه طبیعت از شما حمایت می کند به واسطه شباهت های که بین داروهای فشار خون و مکمل های قبل از تمرین وجود دارد. بعضی از عناصر طبیعی که اثبات شده به ریلکس شدن عروق کمک می کنند می توانند برای کمک به پمپاژ خون قبل و حین تمرین کمک کنند و به عنوان یک گزینه اضافی آنها می توانند به کاهش خطر سکته قلبی، حمله قلبی، مشکلات کلیوی کمک کنند بدون عوارض جانبی بی شماری که اکثر داروهای ویژه فشار خون به همراه دارند.