آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

تاثیرات فیزیکی تکنولوژی بر روی کودکان

پیشرفت های بوجود آمده در تکنولوژی برای کودکان، این امکان را فراهم آورده است که به راحتی، به کامپیوترها و تلفن های همراه هوشمند دسترسی پیدا کنند. از جمله تکنولوژی هایی که بر کودکان و حتی بر بزرگسالان تاثیرگذار بوده اند می توان به تلویزیون، آی پد، MP3 ،DVD ها و بازی های کامپیوتری اشاره کرد. این موارد نه تنها توجه ی کودکان، بلکه بر پدرها و مادرها، معلمان و حتی افرادی که در زمینه های ورزشی فعالیت دارند را جلب می کند. این تکنولوژی ها، اگرچه که قادر به درگیر کردن ذهن افراد هستند اما جسم پویای آن ها را محدود می کند. به همین دلیل است که با چاقی بیش از حد کودکان روبه رو هستیم. طبق تحقیقات انجام شده توسط سازمان ملی سلامت و تغذیه، مشخص شد که ۱۰٫۴ درصد از کودکان پیش دبستانی و ۱۹٫۶ درصد از کودکان بین ۶ تا ۱۱ سال، از چاقی و اضافه وزن رنج می برند. بعضی از کودکان، دچار درگیری های جسمی نامناسب می شوند و این زمانی رخ می دهد که به تماشای فیلم های خشن می پردازند.

آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

(بخش اول)

  • چگونه تکنولوژی می تواند مزایایی را برای افرادی که به باشگاه می روند، فراهم سازند و موجب شوند تا آن ها مدت زمان طولانی از باشگاه استفاده کنند؟

تکنولوژی در باشگاه ها، یکی از بهترین فاکتورها، برای تشویق افراد است تا به طور مرتب باشگاه را در برنامه روزانه ی خود بگنجانند. تکنولوژی هم در دستگاه های باشگاه و هم در تجهیزات آن وجود دارد. داشتن هدف، سرگرمی و اشتراک در شبکه های اجتماعی از انگیزه های مهم افراد هستند. آن دسته از اعضای باشگاه که بد ون انگیزه هستند، نیازمند ابزارهای دیگری هستند.

آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

(بخش دوم)

تجهیز باشگاه های بدنسازی با تکنولوژی می توانند مشتریان خود را برای همیشه حفظ کنند. کسانی که مرتبا باشگاه می روند به دنبال چیزی فراتر از تمرین کردن هستند، در واقع به دنبال فاکتوری انگیزه بخش می گردند. تکنولوژی به عنوان یکی از بهترین فاکتورهای انگیزه بخش شناخته شده است که این مقوله ی الهام بخش می تواند باعث تغییر میزان تلاش افراد و یا رسیدن آن ها به هدف باشد. صنعت باشگاه داری و تکنولوژی های استفاده شده در آن ها مانند اصولی عمل می کنند که طبق آن می توان افراد را دوباره جذب باشگاه کرد و در عین حال می توان فهمید که هر فرد چند بار در باشگاه حضور پیدا می کند.

تاثیر تکنولوژی در بدنسازی

آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

بلو گوجی: هوازی همراه با بازی

سرگرمی برای تمام سنین

شرکت فناوری بلو گوجی در تگزاس سیستم بازی فیتنسی Goji Play 2 را برای کاربران اندروید و ios راه اندازی کرده است. این اپلیکیشن به قیمت ۱۱۰ دلار در آمریکای شمالی به فروش می رسد.

هدف این اپلیکشن انجام تمرینات هوازی در خانه یا باشگاه بصورت بازی و سرگرمی می باشد. گوجی پلی ۲ دارای دو کنترل قابل حمل و دو دسته فوم دار است. دارای ۲۰ بازی رایگان شامل مسابقه سرعت، اکشن، پازل و بازی های ساده می باشد که کاربران می توانند بر اساس علاقه یکی از آن ها را انتخاب کنند. به علاوه با تغییر روش های بازی های مختلف کاربران می توانند شدت تمرینات هوازی خود را طبق آن تنظیم کنند. مثلا بازی سرعت تمرینات شدیدتری نسبت به بازی پازلی برای کاربران آماده می کند.

بلو گوجی معتقد است جلسات تمرینی گوجی پلی نه تنها لذت بخش هستند بلکه نسبت به تمرینات هوازی قدیمی و حواس پرت کن مفیدتر می باشد.

موسس این اپلیکشن اعلام کرده به چندین دلیل این برنامه را به بازار کرده ایم. برای کسانی که می خواهند ورزش را شروع کنند اما هنوز تردید دارند و به خاطر انگیزه کافی نداشتن و یا خسته کننده بودن تمرینات هنوز اقدامی نکرده اند با این اپلیکیشن به دلیل بازی و سرگرمی قطعا از ورزش کردن لذت خواهند برد. برای ماردانی که روابط نزدیکی با بچه های خود ندارند از طریق این برنامه می توانند وارد دنیای فرزندان خود شوند و برای خانواده هایی که می خواهند با یکدیگر بیشتر وقت بگذارند و بصورت گروهی مسابقه دهند و در عین حال ورزش نیز کرده باشند.

منبع: مجله بدنسازی بادی فول – شماره ۱۲

آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

تکنولوژی در بدنسازی

بدنسازی یکی از موثرترین ورزش هایی است که افراد برای رسیدن به تناسب اندام انجام می دهند.

تجهیزات و تکنیک های مختلفی وجود دارد که نقش مهمی در افزایش توانایی شما در این ورزش دارند. علاوه بر این استروئیدها به عنوان مکمل در افزایش عملکرد ورزشی مورد استفاده قرار می گیرد. در عین حال که تمرین های ورزشی را انجام می دهید نیاز دارید تا از آخرین میزان کالری ها برای کنترل فعالیت های خودتان استفاده کنید.

در این جا چند روش برای استفاده از تاثیر تکنولوژی در بدنسازی با هدف تغییر در تجربیات پرورش اندام ارائه شده است.