آیا این مقاله برای شما مفید بود؟
0

بسیاری از بدنسازان حرفه ای همواره در کسب عضلات عریض پشت موفق بوده، اما در ضخامت عضلات پشت عاجزند!

در کل، عضلات پشت تقریبا به صورت صاف و مسطح بوده و از زیبایی ظاهری اولیه ای برخوردار نمی باشند. بسیاری از کارشناسان تناسب اندام اظهار می دارند که ضخیم نمودن این بخش نمی تواند از نظر زیبایی شناسی – بر عکس عضلاتی که همچون ساق پا – حرفی برای گفتن داشته باشد. به هر حال یک بدنساز که قصد دارد در مسابقات شرکت کند باید به این نکته توجه داشته باشد که داشتن عضلاتی قطور در ناحیه پشت می تواند توجه داوران را به خود جلب نموده و جمع بندی رای نهایی، امتیازات بیشتری را دشت کند.