آیا این مقاله برای شما مفید بود؟
19+

هر کسی نمی توانند بدنی در حد مسابقات حرفه ای داشته باشند، ولی هر کس با هر فیزیک بدنی و بدنسازی نچرال یا طبیعی می تواند در حد خودش بدن متناسب و قوی داشته باشد. با تمرین زیاد، استراحت و تغذیه خوب. که مطمئنا حس بهتری هم به آدم می دهد. پس اگه می دانید که نمی توانید و قرار نیست که در حد مسابقه دادن بدنسازی کار کنید دنبال دارو نروید. هر چند که به نظر خودم هیچ قهرمانی ای ارزشش را ندارد که آدم سلامتیش رو به خطر بیندازد آن هم با ورزش.