آیا این مقاله برای شما مفید بود؟
1+

آمینواسیدها اجزاء سازنده پروتئین ها بشمار می آیند و پروتئین ها همان چیزی هستند که فیبرهای عضلات شما را ساخته اند. به همین دلیل که استفاده از مکمل های آمینواسید به شما کمک می کند برای ساختن عضله بیشتر. اما برخی از آمینواسیدها در کمک به بدن شما برای بزرگتر و قوی تر شدن وظایف بیشتری را بر عهده دارند. افزودن این سه آمینواسید به رژیم مکمل هایتان می تواند نتایج تلاش شما در باشگاه را ارتقاء دهد.