آیا این مقاله برای شما مفید بود؟
13+

انار میوه جادویی

معنای نام لاتین این میوه نیز به معنای قدرتمند است. این میوه دارای عمل بالقوه است. انار تحت عنوان منابع خوب مواد مغذی ضروری نظیر ویتامین C، پتاسیم و آهن شناخته شده است. به هر حال دانه های این میوه و عصاره آن بسیار سودمند است. هر دو مورد پوست و عصاره غنی از فنول های طبیعی می باشند. همچنین این ماده مغذی سرشار از رنگیزه های طبیعی گیاهی نیز میباشد. دانه های انار با مولکول های فنولیک نظیر اسیدالاژیک و کریستین به همان خوبی ترکیبات پلی فنولیک بارگیری شده اند. این مواد نظیر آنتی اکسیدان ها عمل می کنند. اکثر ظرفیت آنتی اکسیدانی میوه ناشی از ویتامین C و مولکول های فنولیک است.
انار همچنین سرشار از نیترات است. نیترات متشکل از نیتروژن و اکسیژن است. امروزه، هر دو مورد نیترات و نیتریت به هر حال منجر به ایجاد تعادل اکسید نیتریک در بافت ها به ویژه عضلات می شوند.