اگر موزیک را از ورزش بدنسازی و ایروبیک کم کنیم حداقل ۵۰ درصد کیفیت آن رشته ها کم خواهد شد موزیک انگیزه و تحرک ورزشکاران را چندین برابر می کند در واقع دوپینگی مجاز است. امروزه در صورت نبودن موزیک، باشگاه محلی برای صحبت و خمیازه خواهد شد اکثر موزیک های مورد استفاده در باشگاه های ایران، خارجی و دارای ریتمی تند است تعدادی هم از موزیک های پاپ ایرانی استفاده می کنند.

باشگاه ها دیر به دیر موزیک های خود را عوض می کنند و تکرار آهنگ ها باعث اذیت شدن اعصاب و روان ورزشکاران می شود.

%۹۹ ورزشکاران اعتراضی به موزیک و مدیر باشگاه نمیکنند اما از پخش تکراری آنها ناراحتند. شما در نظر بگیرید آهنگهای محدود و تکراری هر روز ذهن و اعصاب ورزشکاران را هنگام تمرین اذیت میکند در حالی که تغییر آهنگ ها انگیزه و انرژی جدیدی به آنها خواهد داد.