آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

این بار تکنولوژی روز دنیا مکملی را به بازار عرضه نموده بر پایه NO اما با اندکی تغییرات و اضافه نمودن ترکیبات خاص برای بالا بردن کارایی و عملکرد این گروه از مکمل‌ ها، این پدیده و افزاینده حجم عضلات و عروق، به نام نیتریکس به دنیا معرفی شده است که به‌ طور معجزه آسایی حجم عضلانی شما را افزایش خواهد داد.

شما با مصرف این مکمل بر پایه NO ساخته شده است، به‌طور خارق‌ العاده‌ ای می‌ توانید شاهد رشد عضلات و تغییر در عروق خود باشید این تغییرات تا حدی است که اطرافیان شما تصور می‌کنند که شما هورمون مصرف کرده‌ اید، اما اینکه به راستی چه انتظاراتی را می‌توان از مکمل‌ های نیتریکس داشت، بحثی است که به آن خواهیم پرداخت.

آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

قبل از پرداختن به اصل موضوع، اشاره به این نکته ضروری به نظر می رسد اغلب مردانی که به ورزش های سنگین پرداخته و در طول دوران ورزشی خود نیز از استروئیدها و یا مکمل های مجاز و افزاینده ترشح طبیعی هورمون های تستوسترون و یا دیگر هورمون های آنابولیک بهره برده اند، همواره از ضعف قوای جنسی رنج می برند. این عارضه در صورتی که با متدهای صحیح به موقع درمان و یا مهار نگردد، در طولانی مدت منجر به بروز مشکلات حاد اخلاقی، روانی، شخصیتی، اجتماعی و حتی خانوادگی می گردد.

مکمل هایی که در این بخش در مورد آن ها به تفصیل سخن خواهیم گفت، با مکانیسم های اثر مختلفی که دارند، موجب افزایش قوای تحلیل رفته جنسی شده (در اثر روند طبیعی پیری و یا متعاقب مصرف طولانی مدت استروئیدها) می شوند.

آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

DMAE

با پیشرفت روز افزون علم و تکنولوژی و گسترش آن در ورزش روز به روز شاهد نزدیکتر شدن و فشرده شدن رقابت ها هستیم و در این بین علم تغذیه و مکمل ها بخصوص در ورزش پرورش اندام جایگاه خاصی پیدا کرده است و شرکت های کوچک و بزرگ ساخت مکمل های ورزشی با علم به این مسئله اقدام به تهیه و تولید مکمل های جدید با کاربردهای متفاوت و مؤثر تر از قبل می کنند. یکی از این مکمل ها که شاید هرگز وجود آن برای یک مبتدی ضرورتی پیدا نکند مکملی به نام DMAE یا دی متیل آمینو اتانول است که به عنوان یک آنتی اکسیدان و یک انتقال دهنده عصبی استیل کولین (نوعی ماده شیمیایی ایجاد شده در بدن) شناخته می شود. اما کارایی های این ماده فراتر از دو مورد فوق می باشد بدین صورت که ثابت شده این ماده سبب افزایش یادگیری، افزایش حافظه و بهبود آن، رفع چین و چذروک صورت و افتادگی آن بخصوص در رژیم های سخت مسابقات، افزایش سطح انرژی در حین تمرینات سنگین، کاهش استرس و فشارهای ناشی از رقابتهای مختلف و مسابقات، کمک به بهبود خواب عمیق بخصوص برای بدنسازان و به عنوان یک مکمل ضدافسردگی نیز شناخته می شود.

آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

مکمل­ های محبوب بدنسازان سطح مسابقه ­ای

بی ­شک با تغذیه درست و تمرین منظم می­شود عضله ساخت و پیشرفت کرد. اما وقتی یک بدنساز سطح مسابقه­ ای باشید و سودای قهرمانی در رقابت­ های مختلف را در سر داشته باشید. برای به اوج رساندن پتانسیل رشد مکمل­ های غذایی باید در برنامه شما جای داشته باشند. ۹ مکمل مهم برای ساختن عضله در این مقاله معرفی شده است. لیست دارای و اولویت بندی است که از مهم ترین مکمل ­ها شروع می­شود و به کم ضرورت ­ترین آن ها ختم می­شود، اما نکته مهم این است که حتی آخرین مکمل­ های این لیست همچنان از مکمل ­های مهم برای بدنسازی هستند. به یاد داشته باشید که این مطلب به معنای استفاده از همگی آن ­ها نیست و  این پزشک ورزشی است که تشخیص می­دهد شما به کدام یک از آن­ها احتیاج دارید