آیا این مقاله برای شما مفید بود؟
1+

علم مطالعه بر روی خوابیدن علم جدیدی است و اکثر اطلاعات علمی که در این زمینه به دست آمده در طی ۲۵ سال گذشته بوده است.

در زیر ۲۰ موضوع جالب را درباره خوابیدن می بینیم.

۱- رکورد بیشترین زمان بی خوابی (خودآگاه) ۱۸ روز و ۲۱ ساعت و ۴۰ دقیقه است که در یک مسابقه ی استقامت انجام شده است. افراد پس از این همه بی خوابی علائم توهم، پارانویا، تاری دید، لکنت زبان، ضعف حافظه و تمرکز را بروز دادند.

عوارض کم خوابی