آیا این مقاله برای شما مفید بود؟
0

دروغ شماره ۱:

شما میتوانید بدون مصرف داروهای استروئیدی به بدن مسابقه ای دست پیدا کنید فقط کمی زمان خواهد برد

بسیاری از مطالعات نشان می دهد بدنسازان حرفه ای معمولا از استروئید با داروهای آنابولیکی برای رسیدن به بدنی آرمانی بهره می برند و یا به زبان ساده تر بگوئیم بدون مصرف این دسته از داروها تقریبا غیر ممکن است تا یک ورزشکار بتواند به بدنی عضلانی، کات و حجیم به طوری که نگاه همگان به وی خیره شود را دست پیدا کند، حال منظور ما این نیست که شمایی که فقط از مکمل های غذایی استفاده می کنید دست از تلاش تان بردارید باید این مژده را به شما بدهیم که اگر با روش اصولی تمرین کنید و به مقدار کافی از مکمل های غذایی مناسب و استاندارد بهره ببرید و از طرفی دیگر استراحت و خواب تان در حد نرمال باشد می توانید شاهد تغیی چشمگیری در ساختار عضلانی بدنتان باشید. حالا اگر هدفتان فقط تناسب اندام و سلامتی عمومی بدنتان است می توانید با رعایت موارد فوق به خواسته تان برسید ولی اگر قصد دارید در آینده نزدیک برای مسابقات جهانی آماده شوید باید پا را فراتر از مصرف مکمل های غذایی بگذارید که ما به شما این تصمیم  را هیچ وقت توصیه نخواهیم کرد.