در این مطلب به معرفی و فواید آمینو اسیدهای غیر ضروری می پردازد.

• آرژنین

ترشح هورمون رشد را افزایش میدهد. به بهبودی زخم ها و آسیب دیدگی ها کمک می کند. لنفوسیت های T را تقویت می نماید. مواد شیمیایی خون را خنثی می کند و گلبول های سفید را تقویت می کند.

• تیروزین

ناراحتی های روحی را کاهش می دهد. برای اشخاصی که از استروئیدها استفاده نموده اند و با ناراحتی های روحی روبرو هستند می توانند بسیار موثر باشند. پیش ساز اپی نفرین، هورمون رشد و هورمون های تیروئید می باشد.