برنامه بدنسازی

موزیک بدنسازی

کلیپ بدنسازی

معرفی کارخانه بدنسازی

آموزش مربیان

کاتالوگ

مقالات

مشاوره تجهیز باشگاه

اخبار بدنسازی

لیست مربیان بدنسازی

لیست باشگاه بدنسازی

تبلیغات

برنامه بدنسازی

موزیک بدنسازی

کلیپ بدنسازی

معرفی کارخانه بدنسازی

آموزش مربیان

مقالات

اخبار بدنسازی

کاتالوگ

مشاوره تجهیز باشگاه

تبلیغات

لیست باشگاه بدنسازی

لیست مربیان بدنسازی

منو
برنامه بدنسازی

موزیک بدنسازی

کلیپ بدنسازی

معرفی کارخانه بدنسازی

آموزش مربیان

کاتالوگ

مقالات

مشاوره تجهیز باشگاه

اخبار بدنسازی

لیست مربیان بدنسازی

لیست باشگاه بدنسازی

تبلیغات

برنامه بدنسازی

موزیک بدنسازی

کلیپ بدنسازی

معرفی کارخانه بدنسازی

آموزش مربیان

مقالات

اخبار بدنسازی

کاتالوگ

مشاوره تجهیز باشگاه

تبلیغات

لیست باشگاه بدنسازی

لیست مربیان بدنسازی

فهرست مطالب

دوره تربیت مدرس فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام از ۱۱ تا ۱۶ تیرماه ۱۴۰۱ در تهران برگزار خواهد شد.

به گزارش روابط عمومی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام، با برنامه ریزی صورت گرفته طی ۶ روز دوره تربیت مدرس فدراسیون بدنسازی به میزبانی سالن آمفی تئاتر شهرداری منطقه ۱۸ تهران برگزار می گردد.هماهنگی های لازم جهت برگزاری باشکوه این دوره طی نشستی با حضور عبدالمهدی نصیرزاده ریاست فدراسیون، ناصر امیری دبیرکل فدراسیون، آیت ارجمند سرپرست انستیتو و صادق هاشمی یکی از مدرسین این دوره انجام شد.

برنامه این دوره از سوی انستیتوی فدراسیون به شرح زیر اعلام شد:

شنبه، ۱۱ تیرماه

  • ارائه سرفصل ها و آشنایی با دوره مدرس(دکتر امیری و دکتر ارجمند)
  • فیزیولوژی قلب و عروق(دکتر میرزایی)

یکشنبه، ۱۲ تیرماه

تغذیه (دکتر خبیری)

دوشنبه، ۱۳ تیرماه

آناتومی کاربردی پیشرفته (دکتر صادق هاشمی)

سه شنبه، ۱۴ تیرماه

طراحی تمرین (دکتر الیاس کوثری)

چهارشنبه، ۱۵ تیرماه

فیزیولوژی عصب و عضله (دکتر پژمان معتمدی)

پنجشنبه، ۱۶ تیرماه

آنتی دوپینگ (دکتر شارکی)

* شروع کلاس ها از صبح ساعت ۹ می باشد و پایان کلاس ها نیز هر روز ساعت ۱۷ می باشد.

آیا این مقاله مفید بود؟ امتیاز دهید

اولین امتیاز را بدهید
آخرین مقالات
پاسخ به پر تکرار ترین سوالات شما

1- چطور یک برنامه بدنسازی یا فیتنس دریافت کنم؟

برنامه بدنسازی، تغذیه و مکمل برای هر فرد با شرایط بدنی او، قد، وزن و سابقه ورزشی اش متفاوت است باید یک مربی با در نظر گرفتن تمامی این شرایط برای شما برنامه طراحی کند.

دریافت برنامه آنلاین

2- چطور برای مربیگری بدنسازی و فیتنس اقدام کنم؟ 

برای مربی شدن نیاز است شما آموزش های اولیه را طی کنید سپس با آماده کردن مدارک و شرایط ثبت نام  جهت شرکت در کلاس های آن اقدام نمایید. بیشتر بخوانید…

3- برای چربی سوزی و کاهش وزن بهترین روش ها کدام است؟

بهترین، جدیدترین و کارآمد ترین روش آموزش، نکات ورزشی و تغذیه مناسب با هدف شماست به طوری که تغذیه ورودی خود را کنترول و تمرینات متناسب با توانایی بدنی خود را دنبال کنید.

4- چطور بفهمم چه مکمل و تغذیه ای برای من مفید است؟

افراد متخصصی که در مورد مکمل و تغذیه دوره دیده اند بهترین مرجع راهنمایی شما جهت تغذیه مناسب و مکمل متناسب هستند. 

سوالات متداول مصرف مکمل ها

5- چطور در خانه، بدنسازی و فیتنس کار کنم؟

وقتی شما یک برنامه راهنما برای تمرین در منزل داشته باشید می توانید با حداقل وسایل ورزشی و حتی با استفاده از لوازم منزل مناسب با زمان و توانایی بدن خود را تمرین بدهید.

اگر سوال جدیدی دارید در زیر این مطلب مطرح کنید تا به سوال و جواب ها اضافه شود.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

درج آگهی بدنسازی

حداکثر 10 عکس مجاز می باشد