برنامه بدنسازی

موزیک بدنسازی

کلیپ بدنسازی

معرفی کارخانه بدنسازی

آموزش مربیان

کاتالوگ

مقالات

مشاوره تجهیز باشگاه

اخبار بدنسازی

لیست مربیان بدنسازی

لیست باشگاه بدنسازی

تبلیغات

برنامه بدنسازی

موزیک بدنسازی

کلیپ بدنسازی

معرفی کارخانه بدنسازی

آموزش مربیان

مقالات

اخبار بدنسازی

کاتالوگ

مشاوره تجهیز باشگاه

تبلیغات

لیست باشگاه بدنسازی

لیست مربیان بدنسازی

logo
منو
برنامه بدنسازی

موزیک بدنسازی

کلیپ بدنسازی

معرفی کارخانه بدنسازی

آموزش مربیان

کاتالوگ

مقالات

مشاوره تجهیز باشگاه

اخبار بدنسازی

لیست مربیان بدنسازی

لیست باشگاه بدنسازی

تبلیغات

برنامه بدنسازی

موزیک بدنسازی

کلیپ بدنسازی

معرفی کارخانه بدنسازی

آموزش مربیان

مقالات

اخبار بدنسازی

کاتالوگ

مشاوره تجهیز باشگاه

تبلیغات

لیست باشگاه بدنسازی

لیست مربیان بدنسازی

نگاهی به تاثیرات مثبت ماساژ درمانی

ماساژ درمانی را به واقع می توان یکی از قدیمی ترین درمان های پزشکی به شمار آورد که در حال حاضر نیز به خوبی جوابگوی نیازهای درمانی بشر بوده و در عین سادگی بسیار کار آمد نیز ظاهر شده است.

قدمت ماساژ

در مورد قدمت ماساژ همین بس که براساس مستنداتی که در دست است در حدود ۲۷۰۰ سال قبل از میلاد مسیح چینیان از ماساژ درمانی برای درمان برخی ناراحتی ها استفاده می کردند و برخلاف چینی های قد کوتاه امروزی که بیشتر هنرشان در قلابی زنی و در کپی برداری غیرقانونی از تکنولوژی های برتر و عرضه انواع بی کیفیت و افتضاح آن به یک بیست و یکم قیمت اصل و ورشکست و زمین گیر کردن دیگر ملل خلاصه شده است اجدا این قوم تمدنی عظیم داشته و علومی را پایه ریزی کرده اند که تا به امروز نیز به بشریت خدمت کرده است.

اولین فرم ماساژ

اولین عکس العمل افراد در برابر مشکلاتی همانند اسپاسم عضلات ساق که در اغلب موارد جنبه ناخودآگاه نیز دارد گذاشتن دست بر روی عضلات و ماساژ دادن عضلات است و این طبیعی ترین و اولین فرم از ماساژ است.

منشا درد

امروزه به تحقیق ثابت شده است که منشا درد در اغلب موارد در نسوج نرمی همانند عضلات نهفته است به طور مثال در اغلب موارد سردردهایی که داریم را مدیون بروز ناهنجاری هایی در ناحیه عضلات گردن بوده و کمر درد و دردهای عصب سیاتیک که در ناحیه پشت ران ها بروز می کند را مدیون بروز اختلالات فیزیکی در عضلات ناحیه کمر هستیم.

درمان

از این رو برای درمان این نوع از دردها و برای رفع این ناهنجاری ها به خوبی می توانیم از ماساژ درمانی که گفتیم ساده ترین و ابتدایی ترین و قدیمی ترین نوع درمان در پزشکی است استفاده کنیم.

جراحی

زمانی که جراحی های نوین اولین روزهای تولد خود را جشن می گرفت و بشر در زمینه جراحی روش های نوین را تجربه می کرد تمایل به سمت و سوی جراحی کردن بیماران نیز شدیداً بالا گرفته بود به صورتی که با مختصر ناهنجاری که دیده می شد تخت عمل را آماده می کردند.

درمان های جایگزین

ولی به مرور زمان و با توجه به هزینه بودن درمان جراحی و با توجه به تبعات منفی و خطراتی که این درمان داشت گرایش به سمت و سوی استفاده از روش های طبیعی تر نیز بالا گرفت به صورتی که امروزه با استفاده از روش هایی همانند ماساژ تراپی حتی خیلی از افرادی که به دلیل بیرون زدگی دیسک در لیست عمل قرار گرفته اند نیز بهبود نسبی را حاصل کرده و بدون تحمل جراحی و بدون اینکه نیاز به سپردن بدن به تیغ پیدا کنند به زندگی عادی خود باز می گردند.

آرامش و وارهیدگی

فردی که از درد شدید گردن رنج می برد و فردی که در نتیجه درد شدید ستون فقرات و کمر تقریباً زمین گیر شده است با لغزش دست های ماساژروی که واقعا به کار خود آشناست پس از مدت کوتاهی احساس آرامش و وارهیدگی قابل تقدیری کرده و به آرامشی می رسد که حتی با مصرف قوی ترین داروهای مسکن نیز غیر قابل تصور بود.

ماساژ درمانی

این همان معجزه ماساژ درمانی است و در صورتی که ماساژ درمانی ادامه یابد امید به بهبود صد درصد نیز دور از ذهن نخواهد بود و صد البته یادآوری این مهم نیز ضروری است که مااژ نیز فنی به غایت تخصصی و حرفه ای بوده و به ادعا نیست و امروز در اغلب موارد ماساژهایی که داده می شود چیزی جز مشت و مال نبوده است و با آنچه که باید باشد تفاوت های عمیقی داشته است.

تاثیرات مثبت ماساژ

ماساژی که واقعا ماساژ بوده و براساس اصول علمی و نوین پیاده شود عضلات و تاندون ها و رشته های عصبی و فاشیا و تمامی نسوج نرم را به شدت تحت تاثیر قرار داده و استرس و اسپاسم و درد و سوزش و احساس ناراحتی را از نسوج نرم زدوده و فرد را به آرامش می رساند و صد البته در صورتی که فرد به کار خود وارد نباشد امکان بدتر و وخیم تر شدن اوضاع نیز وجود خواهد داشت.

در صورتی که به ورزش های قدرتی و به فیتنس روی آورده اید و در این رشته ها فعالیت می کنید در کنار تمرینات با وزنه ای که دارید می توانید از معجزات ماساژ نیز برای ریلکس کردن بدن و برای تسریع ریکاوری و برای برخورداری از مزایایی که به گوشه ای از این مزایا اشاره شد بهره بگیرید و در صورتی که در نتیجه پرداختن به تمرینات با وزنه و در نتیجه بی احتیاطی هایی که داشته اید مصدومیت هایی در بدن شما رقم خورده است می توانید از ماساژ درمانی برای تسریع درمانی و برای رهایی از دردهایی که دارید استفاده کنید.

آیا این مقاله مفید بود؟ امتیاز دهید

اولین امتیاز را بدهید
مقالات تصادفی

اگر سوال جدیدی دارید در زیر این مطلب مطرح کنید تا به سوال و جواب ها اضافه شود.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

درج آگهی بدنسازی