چاقی شکم

چاقی شکم امروزه همه کس ارزش سلامتی و تناسب اندام را می داند. خوش اندام شوید و از
آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

چاقی شکم

امروزه همه کس ارزش سلامتی و تناسب اندام را می داند. خوش اندام شوید و از شر چاقی خلاص یابید. این شعار انجمن های تندرستی و کلینیک های لاغری و موسسات ارائه دهنده درمان های سریع چاقی است. اما روش های ارائه شده در مراکز فوق معمولا چاقی را درمان نمی کنند. علاوه بر این، هزینه های سنگین مراکز فوق مناسب حال همه نیست. چاقی علت های مختلفی دارد. به همین دلیل ریشه چاقی در افراد مختلف، متفاوت است.

علت های عمده چاقی عبارتند از:

۱- عادات تغذیه ای غلط
۲- خوردن غذاهای غیر طبیعی
۳- بی تحرکی

تنها راه رهایی از چاقی ناخواسته عبارت است از داشتن رژیم غذایی صحیح و تحرک.
در حال حاضر چاقی شکمی به عنوان یکی از بزرگترین معضلات سلامتی گریبان گیر تعداد زیادی از ابنای بشر گشته است، ابتلا به چاقی شکمی می تواند دارای علل متفاوتی باشد نظیر دریافت زیاد از حد انرژی و کم کاری بعضی از غدد نظیر غده تیروئید و یا غدد جنسی و یا هیپوفیز.

کم تحرکی ناشی از پیشرفت تکنولوژی و پشت میز نشینی، اختلال در عملکرد سیستم کنترل اشتها و تغییرات هورمونی بعد از سن بلوغ و یائسگی.
چاقی شکم می تواند زمینه ساز ابتلا به بعضی از بیماری ها نظیر بیماری قند و یا افزایش فشار خون و دردهای مفصلی گردد.
همچنین مشخص شده است که میزان شیوع بیماری کبدی و بیماری های قلب و عروق، سنگهای صفراوی و کلیوی و انواع سرطانها در افراد دارای شکم بزرگ بیش از دیگر افراد است.

بادی فول

اگر سوال جدیدی دارید در زیر این مطلب مطرح کنید تا به سوال و جواب ها اضافه شود.
به اشتراک بگذارید:
داغترین مطالب سایت
تاثیر بدنسازی و پرورش اندام در رشد قد
تاثیر بدنسازی و پرورش اندام در...
 
۷۸۴دیدگاه
مکمل ارژنین
آشنایی با مکمل ال-آرژنین و سوا...
 
۷۵۵دیدگاه
برنامه بدنسازی
مشاوره و دریافت آنلاین برنامه ...
 
۵۸۰دیدگاه
نوجوانان ، بدنسازی، تهدیدها وفرصتها
نوجوانان – بدنسازی، تهدی...
 
۵۳۱دیدگاه
روش دریافت کارت مربیگری بدنسازی
روش دریافت کارت مربیگری بدنساز...
 
۵۰۶دیدگاه
سوال جواب های متداول و رایج در بدنسازی و فیتنس
سوال جواب های متداول و رایج در...
 
۴۱۹دیدگاه

ارسال دیدگاه