برنامه بدنسازی

موزیک بدنسازی

کلیپ بدنسازی

معرفی کارخانه بدنسازی

آموزش مربیان

کاتالوگ

مقالات

مشاوره تجهیز باشگاه

اخبار بدنسازی

لیست مربیان بدنسازی

لیست باشگاه بدنسازی

تبلیغات

برنامه بدنسازی

موزیک بدنسازی

کلیپ بدنسازی

معرفی کارخانه بدنسازی

آموزش مربیان

مقالات

اخبار بدنسازی

کاتالوگ

مشاوره تجهیز باشگاه

تبلیغات

لیست باشگاه بدنسازی

لیست مربیان بدنسازی

logo
منو
برنامه بدنسازی

موزیک بدنسازی

کلیپ بدنسازی

معرفی کارخانه بدنسازی

آموزش مربیان

کاتالوگ

مقالات

مشاوره تجهیز باشگاه

اخبار بدنسازی

لیست مربیان بدنسازی

لیست باشگاه بدنسازی

تبلیغات

برنامه بدنسازی

موزیک بدنسازی

کلیپ بدنسازی

معرفی کارخانه بدنسازی

آموزش مربیان

مقالات

اخبار بدنسازی

کاتالوگ

مشاوره تجهیز باشگاه

تبلیغات

لیست باشگاه بدنسازی

لیست مربیان بدنسازی

تاثیر تکنولوژی در بدنسازی

تکنولوژی در بدنسازی

بدنسازی یکی از موثرترین ورزش هایی است که افراد برای رسیدن به تناسب اندام انجام می دهند.

تجهیزات و تکنیک های مختلفی وجود دارد که نقش مهمی در افزایش توانایی شما در این ورزش دارند. علاوه بر این استروئیدها به عنوان مکمل در افزایش عملکرد ورزشی مورد استفاده قرار می گیرد. در عین حال که تمرین های ورزشی را انجام می دهید نیاز دارید تا از آخرین میزان کالری ها برای کنترل فعالیت های خودتان استفاده کنید.

در این جا چند روش برای استفاده از تاثیر تکنولوژی در بدنسازی با هدف تغییر در تجربیات پرورش اندام ارائه شده است.

معرفی تجهیزات و تکنولوژی در بدنسازی:

زمانی که می خواهید عضله سازی کنید نیاز خواهید داشت تا به باشگاه بروید یا سایر تجهیزات مرتبط بدنسازی استفاده کنید تا به نتیجه بهتر برسید. آخرین تجهیزاتی که در این ورزش وجود دارد به شما امکان این را می دهد تا فعالیت های خودتان را ضبط کنید و روند پیشرفت خود را زیر نظر داشته باشید و شدیدتر تمرین کنید.

با استفاده این تکنولوژی سریع تر از زمان مورد انتظارتان به هدف خودتان می رسید، از دستگاه کنترل ضربان قلب استفاده می کنید تا آهنگ ضربان قلب شما حفظ شود. در مارکت پرورش اندام ابزار مختلفی وجود دارد تا به شما در رسیدن به سطح آمادگی مورد نظرتان کمک کند.

استروئیدها:

استروئیدها به عنوان عامل مهمی در افزایش عملکرد ورزشکاران استفاده می شود. دلیل استفاده از استروئید در ورزشکاران این است که حتی در آزمایش مواد استفاده از استروئید کشف نخواهد شد و این دلیل واضحی برای استفاده است.

استفاده از ردیاب های تناسب اندام در بدنسازی:

همچنان که به تمرین مشغول هستید مطمئنا میخواهید که ترفندهایی در فعالیت ورزشی تان داشته باشید تا زودتر به نتیجه برسید، بنابراین نیاز دارید که از آخرین پیشرفت ها به عنوان مثال ثبت کننده ضربان قلب، ساعت های کنترل ضربان قلب و ساعت کنترل کالری استفاده کنید. با استفاده از این ابزارها شما قادر خواهید بود تا بررسی کنید که آیا هیچ پیشرفتی داشتید یا خیر. علاوه بر این، این نسبت کننده های جدید به شما کمک می کنند که انگیزه بیشتری برای تمرین کردن داشته باشید. این ثبت کننده ها کنترل سوخت کالری، سرعت و زمان پیشرفت شما نسبت به دیگران به شما کمک می کند.

تمرین با دوستان به صورت آنلاین:

در حال حاضر آیا می توانید از تکنیک های جدید و جذابی برای اینکه سطح تمرینات خودتون را بالا ببرید، استفاده  کنید؟ قطعا جواب شما مثبت است، و این به دلیل وجود ابزاری است که در سایت هایی مثل یوتیوب و دیگر سایت های اینترنتی وجود دارد.

علاوه بر این گروه های مجازی آنلاین به انگیزه دادن به افرادی که در منزل تمرین می کنند کمک می کند. بنابراین این روش باعث می شود تا شما همیشه در منزل تمرین کنید و در عین حال که به باشگاه نمی روید به اهدافتان در تناسب اندام برسید.

مربیان آنلاین:

به عنوان یک فرد مبتدی، همیشه نیاز دارید تا بهترین تکنیک های تمرین ها را کشف کنید و ابزاری که شما را به پیشرفت بهتری می رساند را شناسایی کنید، یکی از ابزارهای جذاب مربیان پرورش اندام آنلاین است که می توانند شما را راهنمایی کنند تا موثرترین تمرینات پرورش اندام را انجام دهید و به نتایج خوبی برسید. این، به این معنا است که می توانید در عرض مدت کوتاهی از طریق مسیر هوشمند مربیان آنلاین از یک ورزشکار آماتور به یک حرفه ای تبدیل شوید. به طور کلی در دو حیطه تجهیزات و پشتیبانی های انسانی پیشرفت قابل توجهی در ابزار و تکنولوژی به وجود آمده است. که ورزشکاران با استفاده از آن ها می توانند خیلی سریع تر به هدف خود برسند. بر اساس مجموعه اهدافی که برای خودتان مشخص کرده اید، قادر خواهید بود تا از بهترین ابزار آنلاین و آخرین تجهیزات برای پیشرفت خودتان کمک بگیرید.

منبع: مجله بدنسازی بادی فول – شماره ۱۶

آیا این مقاله مفید بود؟ امتیاز دهید

اولین امتیاز را بدهید
مقالات تصادفی

اگر سوال جدیدی دارید در زیر این مطلب مطرح کنید تا به سوال و جواب ها اضافه شود.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

درج آگهی بدنسازی