فهرست مطالب

مجله بدنسازی بادی فولسخن اول این شماره از مجله بدنسازی بادی فول: 

زمانی بود که مدال های آسیایی و جهانی پرورش اندام به ندرت به ایران می رسید و کلا در سال ۱۰ ترنمنت بین المللی بیشتر انجام نمی شد و یک مدال برنز آسیایی غنیمتی ارزشمند بود.
ولی امروزه تقریبا هر سه روز یک تورنمنت و مسابقه در رشته فیزیک، کلاسیک، پرورش اندام، فیتنس آن هم در چند فدراسیون جهانی با عناوین اغوا کننده و غلط انداز مثل مستر المپیای فلان و چمپیون بهمان برگزار می شود و پایه ثابت این مسابقات هم کاروان جوانان جویای نام ایران است.
در این نوشته روی سخن با ورزشکارانی است که برای کسب عنوان داروهای زیادی مصرف میکنند و سلامتی کبد، کلیه و دیگر اندام خود را به خطر می اندازند تا قهرمان شوند.
این دوستان بهتر است دقت کنند که در ده سال گذشته انقدر افراد عنوان های مختلف بدنسازی، فیزیک. کلاسیک کسب کرده اند و در آینده هزاران نفر کسب می کنند که عنوان شما در میان این عنواین بی ارزش میشود و به چشم نمی آید.
آیا بهتر نیست برای یک مدال سلامتی خود را به خطر نیاندازید و پول سرمایه جوانی خود را هدر ندهید هدف این نوشته تزریق ناامیدی نیست ولی باور کنید سرنوشت ورزشکاران این ورزش با دیگر رشته ها متفاوت است و در سلامت ماندن قهرمانانش تضمینی نیست هم اکنون هم بسیاری از بزرگان این رشته از ترس ابرو بیماری های خود را پنهان میکنند.
در دورانی که مردم عادی سرطان های گوناگون میگیرند مصرف این همه دارو برای قهرمانی کاذب و بی ارزشی که در یاد هیچ کس نمی ماند عاقلانه نیست لطفا بیشتر فکر کنید.
برای کی؟ برای چی؟ که چه بشود؟ اگر نشد چه؟

نویسنده: اصغر مرادی

آیا این مقاله مفید بود؟ امتیاز دهید

اولین امتیاز را بدهید
اشتراک گذاری در facebook
اشتراک گذاری در twitter
اشتراک گذاری در linkedin
اشتراک گذاری در pinterest
اشتراک گذاری در telegram
اشتراک گذاری در whatsapp
اشتراک گذاری در email
آخرین مقالات
پاسخ به پر تکرار ترین سوالات شما

1- چطور یک برنامه بدنسازی یا فیتنس دریافت کنم؟

برنامه بدنسازی، تغذیه و مکمل برای هر فرد با شرایط بدنی او، قد، وزن و سابقه ورزشی اش متفاوت است باید یک مربی با در نظر گرفتن تمامی این شرایط برای شما برنامه طراحی کند.

دریافت برنامه آنلاین

2- چطور برای مربیگری بدنسازی و فیتنس اقدام کنم؟ 

برای مربی شدن نیاز است شما آموزش های اولیه را طی کنید سپس با آماده کردن مدارک و شرایط ثبت نام  جهت شرکت در کلاس های آن اقدام نمایید. بیشتر بخوانید…

3- برای چربی سوزی و کاهش وزن بهترین روش ها کدام است؟

بهترین، جدیدترین و کارآمد ترین روش آموزش، نکات ورزشی و تغذیه مناسب با هدف شماست به طوری که تغذیه ورودی خود را کنترول و تمرینات متناسب با توانایی بدنی خود را دنبال کنید.

4- چطور بفهمم چه مکمل و تغذیه ای برای من مفید است؟

افراد متخصصی که در مورد مکمل و تغذیه دوره دیده اند بهترین مرجع راهنمایی شما جهت تغذیه مناسب و مکمل متناسب هستند. 

سوالات متداول مصرف مکمل ها

5- چطور در خانه، بدنسازی و فیتنس کار کنم؟

وقتی شما یک برنامه راهنما برای تمرین در منزل داشته باشید می توانید با حداقل وسایل ورزشی و حتی با استفاده از لوازم منزل مناسب با زمان و توانایی بدن خود را تمرین بدهید.

اگر سوال جدیدی دارید در زیر این مطلب مطرح کنید تا به سوال و جواب ها اضافه شود.

ارسال دیدگاه