برنامه بدنسازی

موزیک بدنسازی

کلیپ بدنسازی

معرفی کارخانه بدنسازی

آموزش مربیان

کاتالوگ

مقالات

مشاوره تجهیز باشگاه

اخبار بدنسازی

لیست مربیان بدنسازی

لیست باشگاه بدنسازی

تبلیغات

برنامه بدنسازی

موزیک بدنسازی

کلیپ بدنسازی

معرفی کارخانه بدنسازی

آموزش مربیان

مقالات

اخبار بدنسازی

کاتالوگ

مشاوره تجهیز باشگاه

تبلیغات

لیست باشگاه بدنسازی

لیست مربیان بدنسازی

logo
منو
برنامه بدنسازی

موزیک بدنسازی

کلیپ بدنسازی

معرفی کارخانه بدنسازی

آموزش مربیان

کاتالوگ

مقالات

مشاوره تجهیز باشگاه

اخبار بدنسازی

لیست مربیان بدنسازی

لیست باشگاه بدنسازی

تبلیغات

برنامه بدنسازی

موزیک بدنسازی

کلیپ بدنسازی

معرفی کارخانه بدنسازی

آموزش مربیان

مقالات

اخبار بدنسازی

کاتالوگ

مشاوره تجهیز باشگاه

تبلیغات

لیست باشگاه بدنسازی

لیست مربیان بدنسازی

ادویه مردانه

کورکومین ماده فعالی در ادویه زردچوبه، در میان پاورلیفترها و بدنسازان به خاطر خاصیت ضد درد و ضد التهابش و همچنین محافظت از مفصل ها معروف شده است.

یک تحقیق حیوانی در دانشگاه نیجریه انجام شده نشان می دهد که کورکومین به طور چشمگیری میزان گردش تستوسترون را افزایش می دهد. در این تحقیق به موش هایی که به مدت ۳۰ روز کورکومین داده شد ۲۵۷ درصد میزان تستوسترون آنها بیشتر از موش هایی که کورکومین مصرف نکردند بود. معادل دوز مصرفی آن برای انسان تقریبا برابر با یک تا یک و نیم گرم کورکومین می باشد که می تواند همراه با یک مکمل آن را استفاده کنید. اگر از محصولات کورکومین استفاده می کنید محصولی را مصرف کنید که حاوی عصاره فلفل سیاه (پپرین) باشد زیرا این ادویه قدرت جذب را بسیار بالا می برد.

منبع: www.ironmanmagazine.com

ترجمه: بادی فول

آیا این مقاله مفید بود؟ امتیاز دهید

اولین امتیاز را بدهید
مقالات تصادفی

اگر سوال جدیدی دارید در زیر این مطلب مطرح کنید تا به سوال و جواب ها اضافه شود.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

درج آگهی بدنسازی