روزانه سوالات زیادی در سایت بادی فول از کاربران محترم دریافت می شود که مراحل دریافت کارت مربیگری بدنسازی چیست و برای دریافت آن چگونه اقدام نماییم برای پاسخ گویی به این عزیزان بر آن شدیم نکات کلی این موضوع را طی چند سوال جواب به اطلاع علاقمندان به مربیگری برسانیم.
نویسنده: اصغر مرادی
اگر سوال جدیدی دارید در زیر این مطلب اضافه کنید تا به سوال و جواب ها اضافه شود
آیا این مقاله مفید بود؟ امتیاز دهید
1- چطور یک برنامه بدنسازی یا فیتنس دریافت کنم؟
برنامه بدنسازی، تغذیه و مکمل برای هر فرد با شرایط بدنی او، قد، وزن و سابقه ورزشی اش متفاوت است باید یک مربی با در نظر گرفتن تمامی این شرایط برای شما برنامه طراحی کند.
2- چطور برای مربیگری بدنسازی و فیتنس اقدام کنم؟
برای مربی شدن نیاز است شما آموزش های اولیه را طی کنید سپس با آماده کردن مدارک و شرایط ثبت نام جهت شرکت در کلاس های آن اقدام نمایید. بیشتر بخوانید…
3- برای چربی سوزی و کاهش وزن بهترین روش ها کدام است؟
بهترین، جدیدترین و کارآمد ترین روش آموزش، نکات ورزشی و تغذیه مناسب با هدف شماست به طوری که تغذیه ورودی خود را کنترول و تمرینات متناسب با توانایی بدنی خود را دنبال کنید.
4- چطور بفهمم چه مکمل و تغذیه ای برای من مفید است؟
افراد متخصصی که در مورد مکمل و تغذیه دوره دیده اند بهترین مرجع راهنمایی شما جهت تغذیه مناسب و مکمل متناسب هستند.
5- چطور در خانه، بدنسازی و فیتنس کار کنم؟
وقتی شما یک برنامه راهنما برای تمرین در منزل داشته باشید می توانید با حداقل وسایل ورزشی و حتی با استفاده از لوازم منزل مناسب با زمان و توانایی بدن خود را تمرین بدهید.
چگونه به دیگران آموزش بدنسازی دهیم؟
684 پاسخ
سلام من در کلاس کار با دستگاه ثبت نام کردم ولی بعد از یکسال گفتن برگزار نمیشه در سال ١۴٠٢کجا میتونم این کلاس و شرکت کنم بدنسازی درجه ٣
فقط از هیت های بدنسازی استانها میتوانید شرکت کنید
سلام ببخشید اتباعی که مدرک تحصیلی ایران رو ندارن ولی
گذرنامه دارن .آیا میتونن شرکت کنن در این کلاس ها و مدرک بگیرن یا خیر؟
بله میتوانند
سلام وقتتون بخیر
ببخشید کتاب اقای فخریان هیچ جای کشور گیر نمیاد کتاب جایگزینی معرفی نمیکنید ؟ اصلن این کتاب لازمه با همون کتابای رسمی فدراسیون کارمون نمیشه ؟
همون کتاب فدراسیون را بخوانید
چه فرقی بین هیئت بدنسازی و فدراسیون بدنسازی هست و کدام بهتر است من میخام در دوره های مربیگری بدنسازی شرکت کنم ولی از کجا نمیدونم
برای دریافت کارت مربیگری بدنسازی به هیت بدنسازی خودتون تماس بگیرید با دقت متن را بخوانید همه امور نوشته شده
با سلام
بنده ۳۷سالمه و مدت ۱۵سال در رشته بدنسازی فعالیت میکنم بصورت حرفه ای اینکه مدارک و کلاسهای مربیگری بگیرم میتوانم برای مهاجرت اپلای کنم برای درخواست اقامت و بیزینس، ممنونتان میشم پاسخگو باشید، سپاس بیکران
بله درسوالات توضیح دادیم میتوانید
درود بر شما
نهاد نظارتی بر کار مربی بدنسازی کدام است؟ اگر مربی در انجام وظایف قانونی خود قصوری مرتکب شود فراگیر یا دانش آموز به کجا باید مراجعه نماید؟
به اداره ورزش وجوانان منطقه خودتون
سلام من مدرک اول دبیرستان دارم و دیپلم ندارم میتونم کارت مربیگری بگیرم؟
خیر باید حداقل دیپلم داشته باشید
سلام . وقت بخیر.. برادر من ۲۲ سال سن داره و تا دوم دبیرستان تحصیل کرده با اخذ مدرک دیپلم گردشگری امکان دریافت مدرک مربیگری درجه ۳ رو داره ؟
بله
سلام
ببخشید من متولد ۱۳۳۶ هستم میتونم برای اخذ کارت مربیگری اقدام کنم اگر جواب مثبت است در منطقع سعادت آباد تهران به کجا باید مراجعه کنم؟ ممنون از جوابتون
سلام بله به هیت بدنسازی استان تهرن مراجعه کنید
برای گرفتن مدرک مربی گری بدنسازی فیتنس حتما باید کارت پایان خدمت باشه راهی نداره اگه بقیه مدارک باشه؟؟؟
یا پایان خدمت یا معافیت یا کواهی اشتغال به تحصیل البته شما یک کپی برابر با اصل باید تحویل بدهید از این مدارک
با سلام و احترام یک سوال داشتم خدممتون آیا کارت پایان خدمت حتما نیازه؟
یا پایان خدمت یا معافیت یا کواهی اشتغال به تحصیل البته شما یک کپی برابر با اصل باید تحویل بدهید از این مدارک
آیا اتباع هم میتوانند این کارت را دریافت کنند؟
بله مشکلی نیست
سلام خسته نباشید
آیا هرکس فقط تو استان خودش میتونه برای کارت مربیگری ثبت نام کنه
یا مثلا در استان های مجاور که در حال حاضر در حال برگزاری دوره هستند میشه شرکت کرد
و اگه میشه شرکت کرد روی کارت نوشته میشه از کدوم استان کارت مربیگری اخذ شده!؟!؟
میشه هر جا خواستید شرکت کنید ودرمتن ان مینویسند درکدام شهر بوده است
سلام
در کلاس هایی که فدراسیون برگزار می کند آموزشی در رابطه با دوپینگ و مصرف دارو بدنسازی داده میشه یا کارگاهی در این رابطه؟
درمورد مکمل اموزش میدهند ولی هورمونها نه
چطور میشه کارت مربیگری اصل از تقلبی و غیراصل رو که بعضی افراد استفاده میکنند تشخیص داد؟چطور میشه استعلام گرفت؟
باید از مرکزی که کارت را گرفتند استعلام شود ولی اینقدر الان اسان کارت میدهند که کمتر کسی جعل میکند
سلام من این کتاب باید از کجا بخرم توسایتا گشتم نبود
از کتاب فروشیهای معتبر بخرید
سلام وقتتون بخیر
من از چه طریقی میتونم برای گرفتن کارت مربی گری بدنسازی اقدام کنم؟برای اقدام باید ب کجا مراجعه کنم؟
شما همین صفحه را دقیق بخوانید
سلام خسته نباشین سن من ۲۳ ساله دخترم ولی تا سوم دبیرستان خوندم پیش دانشگاهیو نرفتم ک دیپلم بگیرم نمیشه کاری کرد ؟چون واقعا دلم میخاد شرکت کنم تو کلاسا
شما باید حتما یک کپی برابر با اصل دیپلم روی پرونده داشته باشید
سلام برای مدرک مربیگری تی ار ایکس چه مراحلی رو باید بگذرونم؟
تی ار ایکس مربیگری نداره باید مربیگری بدنسازی بگیرید وکارگاه ان را بگذرانید تا بتوانید اموزش بدهید اگر درباشگاه بدون دستگاه کار میکنید منظورم باشگاه ورزش گروهی هست باید کارت مربیگری امادگی جسمانی بگیرید
واقعا ممنون از اینکه به سوالات پاسخ دادید و راهنمایی کردید
ممنون موفق باشید
سلام ممنون از مطالب مفیدتون میخواستم بدونم تفاوت هیئت بدنسازی با فدراسیون چیه ؟ و اینکه من سال ۹۸ کلاس تئوریمو گذروندم تا کی مدرکم اعتبار داره کلاس تخصصی شرکت کنم ؟
هیت بدنسازی درهر شهرستان مسول بدنسازی اون شهرستانه وفدراسیون مدیریت همه هیئتهای کشور برعهده دارد
لطفا همین موارد که درباره مربیگری بدنسازی توضیح دادید، برای مربیگری فیتنس هم توضیح بدید. ممنون
دقیقا همین کارو انجام دادیم درسایت موجود است
سلام خسته نباشید،
ببخشید من دانشجو تربیت بدنی هستم و بالای ۲۰ سال سن دارم و الان درحال تحصیل هستم میتونم با گواهی اشتغال به تحصیل جای پایان خدمت ثبت نام کنم؟!
بله میتوانید شرکت کنید
سلام بنده در دوره مربی گری تخصصی درجه ۳ ثبت نام کردم اما دوره عمومی نگذروندم مشکلی نداره اول تخصصی بگذرونم بعد عمومی بعد هردو باهم ارسال بشه فدراسیون؟
پیش نیاز ورود به دوره تخصصی دوره عمومی هست ونمیشه جابه جا بروید
سلام وقتتون بخیر من یه ترم دیگه مونده مدرک لیسانس تربیت بدنیم را بگیرم میتونم الان ثبت نام کنم؟ و اینکه من خیلی با دستگاه ها اشنایی ندارم میتونم خودم بخونم و قبول بشم.هزینه آزمون مجدد چقدر هست؟
اطفا متن را با دقت بخوانید همه سوالات را جواب دادیم
خسته نباشی.ظاهرا منبع آزمون بدنسازی درجه سه تغییر کرده است که متعلق به انتشارات سها هست.آیا این صحت دارد؟ آیا امکانش هست منبع جدید رو معرفی بفرمایید و سرفصل هاش رو بفرمایید چه هستند؟هیئت استان بخاطر منافع مالی به هیچ عنوان در مورد منابع پاسخگو نیستند و تاکید دارن در زمان شروع کلاس منبع را اعلام میکنند.چون خودشون در اون زمان کتاب رو بفروش میرسونن.
ببینید درهر کلاس چه منبعی معرفی میشود همان را پیگیری کنید چون کادر فدراسیون تغیر کرده ممکن است تغیر کرده باشد
سلام وقت بخیر
من ثبت نام کردم برای دوره مربیگری بدنسازی درجه ۳ که اخرین مهلت ثبت نامش ۳۱/۴/۱۴۰۰
بود و هزینه هم واریز کردم ولی هیچ توضیحی راجع به تاریخ برگزاری کلاس ندیدم میشه بگید چه تاریخی کلاسا شروع میشه
از هیت بدنسازی استان خودتون سوال کنید
سلام خسته نباشید. مطب بسیار مفیدی بود . اما سوال بنده این هست که در سال جاری هزینه های صفر تا صد دریافت کارت مربیگری بدنسازی درجه ۳ تقریبی به چه میزان هست؟ شما فرمودید یک میلیون تومان که فکر میکنم این مبلغ خیلی کمتر از هزینه ی جدید باشه چون سمینارها هرکدوم در حال حاضر ۱۵۰هزار تومان هست.ممنون میشم از پاسخگوییتون.
تقریبا الان حدود یک ونیم شده
سلام.چه مدت طول میکشد که کارت مربیگری دریافت کنیم و اینکه بعد از دریافت کارت مربیگری کجا میتونیم به عنوان مربی بدنسازی مشغول به کار شویم؟یا اینکه حتما باید خودمون سالن باشگاه تاسیس کنیم؟
درمتن همچی توضیح داده شده با دقت بخوانید
سلام وقت بخیر
تو مدرک مربیگری من نام پدر اشتباه ثبت شده ایا این مورد واسم مشکل ساز میشه؟
نه احتمالا وقتی عکس اسم وکد ملی خودتون باشه مشکلی نیست ولی میتوانید با فدراسیون مکاتبه کنید وبگویید یک اصلاح شده برای شما بفرستند
سلام آیا میشه بدون شرکت در دوره ها یکراست آزمون داد؟
بله اگر درکلاس ها حضور غیاب ملاک حضور درامتحان نباشه ولی معمولا برای افراد با اطلاعات متوسط سخت به این شکل قبول شوند
سلام ببخشید برای آزمون تئوری مربیگری درجه ۳ چه کتابایی رو باید بخونم؟ مدرک دانشگاهیمم مرتبط با تربیت بدنی نیست. خیلی ممنونم
خود فدراسیون درکلاسهای اموزش مربیگری کتاب معرفی میکند
سلام؛ کتاب بزرگ بدنسازی برای بانوان هم کاربرد داره؟ چون چندجا خوندم که مخصوص آقایان هست
بله برای همه خوبه
سلام میشه بفرمایید کلا ثبت نام در کلاس تئوری برای گرفتن مدرک از کدامیک از (سایت ها)فدراسیون ورزشی/هیئت بدنسازی/هیئت ورزش همگانی باید اقدام کرد؟و چه تفاوتی بین مدرک مربیگری بدنسازی و مدرک مربیگری آمادگی جسمانی وجود دارد؟
شما دوباره با دقت متن را بخوانید
سلام وقت بخیر من همه موارد دارم ولی پایان خدمت یا معافیت ندارم همچنان میشه اقدام کنم؟؟؟
به هیت بدنسازی مرکز استان خود مراجعه کنید ممکن است قبول کنند
وقت بخیر اطلاعات هویتی جهت کلاس مربیگری درجه۳تایید شده حالا باید چکار کنم جهت ثبت نام کلاس
لطفا متن اصلی را با دقت بخوانید
چه تفاوتی بین دوره مربیگری فدراسیون بدنسازی و هیئت ورزش همگانی استان که در سایت هایشان برای عضویت موجود است وجود دارد؟ و برای اقدام به اخذ مدرک(و شرکت در کلاس تئوری) از کدامشان باید اقدام کرد؟
همه سوالات شما درمتن جواب داده شده
با سلام کلاس‌ها در دوران کرونا برگزار میشوند؟
احتمالا به صورت انلاین برگذار میشود با هیت بدنسازی مرکز استان خودتون تماس بگیرید
سلام حتما باید مدرک دیپلم یامدر‌ک بالاتر داشته باشیم
بله جزی از مدارک لازم است
کلا مسیری که برای مربی شدن باید طی کنم رو نمیدونم میشه لطفا راهنمایی کنید
چون با دقت متن را نخواندید
سلام من ۲۰سالم هست و دانشجوهستم خودم بدنسازی کار میکنم میخواستم بدونم پیشنیاز اینکه مربی بدنسازی بشم چی هست واینکه قبل ازاینکه اقدام کنم درچه حد باید بلد باشم واینکه چه کتابی بخونم وچیکار کنم
درمتن کامل توضیح دادیم با دقت بخوانید
سلام خسته نباشید استعلام از چه مدارکی به عمل می آید از بین شناسنامه، کارت پایان خدمت ،کارت ملی مدرک تحصیلی
استعلام نمیکنند کچی برابر با اصل میخواهند
سلام.من میخاستم مربی بدن سازی شم.از کجا چه جوری باید پیگیر بشم ممنون میشم راهنمایی کنید منو
لطفا سوال جوابها را بخوانید
سلام استاد خسته نباشید.ببخشید اگه من به سربازی نرفته باشم و دانشجو باشم باز هم میتونم در کلاس ها شرکت کنم؟
بله با گواهی اشتغال به تحصیل
سلام و خسته نباشید. استاد عزیز میخواستم بدونم وقتی مدرک درجه۳ بدنسازی داریم.
برای گرفتن درجه۲ چه مدارکی لازم هست؟و اینکه دوباره استعلام مدرک تحصیلی که برای درجه۳ دادیم مجدد لازم است؟
پیشاپیش ممنون از وقتی که میذارید
باید ببینید هیت بدنسازی مرکز استان خودتون چه وقت کلاس درجه دو میگذارد ثبت نام کنید
سلام من میخواستم مدرک آمادگی جسمانی و مربیگری ببینم چون باشگاه بدنساری دارم ار کجا باید شروع کنم ممنون
لطفا سوال جوابها را با دقت بخوانید
سلام کسی که کارت پایان خدمت نداشته باشه میتونه کارت مربی گری بگیره
باید گواهی اشتغال به تحصیل داشته باشید
سلام من نزدیک به ۲۲ سال هست در این رشته فعالیت دارم بصورت پیوسته که نزدیک ۱۸ سال انرا با مربی خصوصی بودم ایا میتوانم داشتن تاییدیه با این سابقه کارت مربیگری درجه ۳ بگیرم
فقط باید کلاس مربیگری هیت استان خودتون شرکت کنید ازمون بدهید کارت بگیرید سابقه ملاک نیست
سلام بهتره که من لیسانس تربیت بدنی بگیرم برم کارت مربیگری بگیرم یابرم دوره های مربیگری روببینم بعدکارت مربیگری بگیرم کدوم بهتره ؟؟؟؟؟
مربیگری نیازی به لیسانس نداره با دیپلم میدهند متن را با دقت بخوانید
سلام آیا برای تاسیس باشگاه بدن سازی گرفتن کارت مربیگری بدن سازی پیش نیاز است ؟ یا بدون کارت مربیگری میتوان مجوز تاسیس باشگاه گرفت؟
نیازی نیست خودتان کارت داشته باشید میتوانید یک مربی معرفی کنید
خسته نباشید من ۱۶ سالمه میخواستم بدونم میتونم مدرک مربی گری درجه ۳ رو بگیرم؟!؟!
سلام نه حداقل سن ۲۰سال هست ولی دردو ره های اموزشی میتوانید شرکت کنید واطلاعات وامادگی خود را بالا ببرید
سلام وقت بخیر ممنون ازراهنمایی کامل شما واینکه برای ثبت نام مربی بدن سازی درتهران ازکجا باید شروع میکنم میشه اسم ادرسی بهم معرفی کنید باتشکر
توضیح دادیم از هیت بدنسازی تهران