1- چطور یک برنامه
بدنسازی یا فیتنس دریافت کنم؟
برنامه بدنسازی، تغذیه و مکمل برای هر فرد با شرایط بدنی او، قد، وزن و سابقه ورزشی اش
متفاوت است باید یک مربی با در نظر گرفتن تمامی این شرایط برای شما برنامه طراحی کند.
دریافت
برنامه آنلاین
2- چطور برای
مربیگری بدنسازی و فیتنس اقدام کنم؟
برای مربی شدن نیاز است شما آموزش های اولیه را طی کنید سپس با آماده کردن مدارک و
شرایط ثبت نام جهت شرکت در کلاس های آن اقدام نمایید. بیشتر
بخوانید...
3- برای چربی سوزی و
کاهش وزن بهترین روش ها کدام است؟
بهترین، جدیدترین و کارآمد ترین روش آموزش، نکات ورزشی و تغذیه مناسب با هدف شماست به
طوری که تغذیه ورودی خود را کنترول و تمرینات متناسب با توانایی بدنی خود را دنبال کنید.
4- چطور بفهمم چه
مکمل و تغذیه ای برای من مفید است؟
افراد متخصصی که در مورد مکمل و تغذیه دوره دیده اند بهترین مرجع راهنمایی شما جهت
تغذیه مناسب و مکمل متناسب هستند.
سوالات
متداول مصرف مکمل ها
5- چطور در خانه،
بدنسازی و فیتنس کار کنم؟
وقتی شما یک برنامه راهنما برای تمرین در منزل داشته باشید می توانید با حداقل وسایل
ورزشی و حتی با استفاده از لوازم منزل مناسب با زمان و توانایی بدن خود را تمرین بدهید.
684 پاسخ
سلام برای مدرک مربیگری تی ار ایکس چه مراحلی رو باید بگذرونم؟
تی ار ایکس مربیگری نداره باید مربیگری بدنسازی بگیرید وکارگاه ان را بگذرانید تا بتوانید اموزش بدهید اگر درباشگاه بدون دستگاه کار میکنید منظورم باشگاه ورزش گروهی هست باید کارت مربیگری امادگی جسمانی بگیرید
واقعا ممنون از اینکه به سوالات پاسخ دادید و راهنمایی کردید
ممنون موفق باشید
سلام ممنون از مطالب مفیدتون میخواستم بدونم تفاوت هیئت بدنسازی با فدراسیون چیه ؟ و اینکه من سال ۹۸ کلاس تئوریمو گذروندم تا کی مدرکم اعتبار داره کلاس تخصصی شرکت کنم ؟
هیت بدنسازی درهر شهرستان مسول بدنسازی اون شهرستانه وفدراسیون مدیریت همه هیئتهای کشور برعهده دارد
لطفا همین موارد که درباره مربیگری بدنسازی توضیح دادید، برای مربیگری فیتنس هم توضیح بدید. ممنون
دقیقا همین کارو انجام دادیم درسایت موجود است
سلام خسته نباشید،
ببخشید من دانشجو تربیت بدنی هستم و بالای ۲۰ سال سن دارم و الان درحال تحصیل هستم میتونم با گواهی اشتغال به تحصیل جای پایان خدمت ثبت نام کنم؟!
بله میتوانید شرکت کنید
سلام بنده در دوره مربی گری تخصصی درجه ۳ ثبت نام کردم اما دوره عمومی نگذروندم مشکلی نداره اول تخصصی بگذرونم بعد عمومی بعد هردو باهم ارسال بشه فدراسیون؟
پیش نیاز ورود به دوره تخصصی دوره عمومی هست ونمیشه جابه جا بروید
سلام وقتتون بخیر من یه ترم دیگه مونده مدرک لیسانس تربیت بدنیم را بگیرم میتونم الان ثبت نام کنم؟ و اینکه من خیلی با دستگاه ها اشنایی ندارم میتونم خودم بخونم و قبول بشم.هزینه آزمون مجدد چقدر هست؟
اطفا متن را با دقت بخوانید همه سوالات را جواب دادیم
خسته نباشی.ظاهرا منبع آزمون بدنسازی درجه سه تغییر کرده است که متعلق به انتشارات سها هست.آیا این صحت دارد؟ آیا امکانش هست منبع جدید رو معرفی بفرمایید و سرفصل هاش رو بفرمایید چه هستند؟هیئت استان بخاطر منافع مالی به هیچ عنوان در مورد منابع پاسخگو نیستند و تاکید دارن در زمان شروع کلاس منبع را اعلام میکنند.چون خودشون در اون زمان کتاب رو بفروش میرسونن.
ببینید درهر کلاس چه منبعی معرفی میشود همان را پیگیری کنید چون کادر فدراسیون تغیر کرده ممکن است تغیر کرده باشد
سلام وقت بخیر
من ثبت نام کردم برای دوره مربیگری بدنسازی درجه ۳ که اخرین مهلت ثبت نامش ۳۱/۴/۱۴۰۰
بود و هزینه هم واریز کردم ولی هیچ توضیحی راجع به تاریخ برگزاری کلاس ندیدم میشه بگید چه تاریخی کلاسا شروع میشه
از هیت بدنسازی استان خودتون سوال کنید
سلام خسته نباشید. مطب بسیار مفیدی بود . اما سوال بنده این هست که در سال جاری هزینه های صفر تا صد دریافت کارت مربیگری بدنسازی درجه ۳ تقریبی به چه میزان هست؟ شما فرمودید یک میلیون تومان که فکر میکنم این مبلغ خیلی کمتر از هزینه ی جدید باشه چون سمینارها هرکدوم در حال حاضر ۱۵۰هزار تومان هست.ممنون میشم از پاسخگوییتون.
تقریبا الان حدود یک ونیم شده