- شکم دستگاه
شکم دستگاه
- کراس آور
کراس آور
- بارفیکس کمکی
بارفیکس کمکی
- پرس سینه نشسته
پرس سینه نشسته
- شکم دستگاه
شکم دستگاه
- بازو لاری
بازو لاری
- نشرجانب
نشرجانب
- پرس بالا سینه
پرس بالا سینه
- پشت پا نشسته
پشت پا نشسته
- جلو پا
جلو پا
- لت واگرا
لت واگرا
- دستگاه اچ
دستگاه اچ
- دستگاه پروانه
دستگاه پروانه
- مسگری
مسگری
- مولتی هیپ
مولتی هیپ
- پرس افقی
پرس افقی
- سرشانه دستگاه
سرشانه دستگاه
- پشت بازو دستگاه
پشت بازو دستگاه
- خارج ران
خارج ران
- دیپ دستگاه
دیپ دستگاه
- دیپ دستگاه
دیپ دستگاه
- خارج ران
خارج ران
- داخل ران
داخل ران
- شکم دستگاه
شکم دستگاه
- جلو بازو لاری
جلو بازو لاری
- پرس بالا سینه دستگاه
پرس بالا سینه دستگاه
- نشر جانب
نشر جانب
- مینی کراس
مینی کراس
- بارفیکس کمکی
بارفیکس کمکی
- شکم
شکم
- پشت ران نشسته
پشت ران نشسته
- جلو پا ماشین
جلو پا ماشین
- لت تک دست
لت تک دست
- پرس افقی
پرس افقی
- مسگری
مسگری
- پشت بازو دستگاه
پشت بازو دستگاه
- سرشانه دستگاه
سرشانه دستگاه
- اچ دستگاه
اچ دستگاه
- باتر فلای
باتر فلای
وزنه آزاد استیل فلکس
- مقر سرشانه
مقر سرشانه
- میز پرس بالا سینه
میز پرس بالا سینه
- میز پرس سینه
میز پرس سینه
- میز پرس زیر سینه
میز پرس زیر سینه
- میز لاری
میز لاری
- فیله کمر
فیله کمر
- نیمکت ۹۰ درجه
نیمکت ۹۰ درجه
- بارفیکس و پارلل کمکی
بارفیکس و پارلل کمکی
- دستگاه شکم
دستگاه شکم
- فیله کمر
فیله کمر
هوازی استیل فلکس
- تردمیل
تردمیل
- تردمیل
تردمیل
- تردمیل
تردمیل
- الپتیکال
الپتیکال
- دوچرخه
دوچرخه