ام بی اچ سری MF
- پرس سینه سیم کش
پرس سینه سیم کش
- قفسه سینه
قفسه سینه
- باترفلای
باترفلای
- سرشانه متقاطع
سرشانه متقاطع
- نشر جانب
نشر جانب
- دستگاه اچ
دستگاه اچ
- جلو بازو
جلو بازو
- پشت بازو
پشت بازو
- بارفیکس و پارالل کمکی
بارفیکس و پارالل کمکی
- فیله کمر
فیله کمر
- دستگاه شکم
دستگاه شکم
- چرخش کمر
چرخش کمر
- لت واگرا
لت واگرا
- قایقی
قایقی
- لت متقاطع
لت متقاطع
- پشت پا نشسته
پشت پا نشسته
- پشت پا خوابیده
پشت پا خوابیده
- جلو پا
جلو پا
- پرس پا افقی
پرس پا افقی
- مولتی هیپ
مولتی هیپ
ام بی اچ سری MG
- پرس سینه سیم کش
پرس سینه سیم کش
- قفسه سینه
قفسه سینه
- سرشانه متقاطع
سرشانه متقاطع
- نشر جانب
نشر جانب
- دستگاه اچ
دستگاه اچ
- جلو بازو
جلو بازو
- پشت بازو دیپ
پشت بازو دیپ
- بارفیکس و پارال کمکی
بارفیکس و پارال کمکی
- فیله کمر
فیله کمر
- دستگاه شکم
دستگاه شکم
- چرخش کمر
چرخش کمر
- لت واگرا
لت واگرا
- قایقی
قایقی
- پشت پا نشسته
پشت پا نشسته
- جلو پا
جلو پا
- پرس پا افقی
پرس پا افقی
- مولتی هیپ
مولتی هیپ
- گلوت
گلوت
- ساق پا
ساق پا
- داخل و خارج پا
داخل و خارج پا
ام بی اچ سری MNM
- پرس سینه سیم کش
پرس سینه سیم کش
- قفسه سینه
قفسه سینه
- باترفلای
باترفلای
- سرشانه متقاطع
سرشانه متقاطع
- نشر جانب
نشر جانب
- دسنگاه اچ
دسنگاه اچ
- جلو بازو
جلو بازو
- پشت بازو
پشت بازو
- بارفیکس و پارالل کمکی
- فیله کمر
فیله کمر
- دستگاه شکم
دستگاه شکم
- چرخش کمر
چرخش کمر
- لت واگرا
لت واگرا
- قایقی
قایقی
- لت متقاطع
لت متقاطع
- پشت پا نشسته
پشت پا نشسته
- پشت پا خوابیده
پشت پا خوابیده
- جلو پا
جلو پا
- پرس پا افقی
پرس پا افقی
- مولتی هیپ
مولتی هیپ
- پشت پا ایستاده
پشت پا ایستاده
- ساق پا ایستاده
ساق پا ایستاده
- داخل پا
داخل پا
- خارج پا
خارج پا
ام بی اچ سری MTM
- پرس سینه سیم کش
پرس سینه سیم کش
- قفسه سینه
قفسه سینه
- باترفلای
باترفلای
- پرس بالا سینه
پرس بالا سینه
- نشر جانب
نشر جانب
- دستگاه اچ
دستگاه اچ
- جلو بازو نشسته
جلو بازو نشسته
- پشت بازو دیپ
پشت بازو دیپ
- بارفیکس و پارالل کمکی
بارفیکس و پارالل کمکی
- فیله کمر
فیله کمر
- شکم دشتگاه
شکم دشتگاه
- چرخش کمر
چرخش کمر
- لت واگرا
لت واگرا
- قایقی
قایقی
- پشت پا نشسته
پشت پا نشسته
- پشت پا خوابیده
پشت پا خوابیده
- جلو پا
جلو پا
- پرس پا افقی
پرس پا افقی
- مولتی هیپ
مولتی هیپ
- گلوت
گلوت
- ساق پا
ساق پا
- داخل و خارج پا
داخل و خارج پا
وزنه آزاد ام بی اچ
- پرس پا
پرس پا
- هاگ پا
هاگ پا
- پرس سینه
پرس سینه
- پرس سینه
پرس سینه
- پرس زیر سینه
پرس زیر سینه
- پرس بالا سینه
پرس بالا سینه
- پرس بالا سینه
پرس بالا سینه
- مقر سرشانه
مقر سرشانه
- فیله کمر
فیله کمر
- فیله کمر
فیله کمر
- بارفیکس و پارالل
بارفیکس و پارالل
- نیمکت شکم
نیمکت شکم
- ساق پا نشسته
ساق پا نشسته
- تی بار
تی بار
- دستگاه شکم
دستگاه شکم
- زیر بغل
زیر بغل
- نیمکت زیر سینه
نیمکت زیر سینه
- نیکت زیر سینه
- نیمکت شکم
نیمکت شکم
- نیمکت تخت
نیمکت تخت
- نیمکت تخت
نیمکت تخت
- نیمکت مدرج
نیمکت مدرج
- نیمکت مدرج
نیمکت مدرج
- نیمکت ۹۰ درجه
نیمکت ۹۰ درجه
- میز لاری
میز لاری
- میز لاری
میز لاری
- دستگاه کراس اور
دستگاه کراس اور
- مقر اسکات
مقر اسکات
- اسمیت
اسمیت
- اسمیت
اسمیت
- جا صفحه هالتری
جا صفحه هالتری
- جا دمبلی
جا دمبلی