-
- لت
لت
-
- سرشانه
سرشانه
-
- پشت پا نشسته
پشت پا نشسته
-
- پرس پا افقی
پرس پا افقی
-
- جلو پا
جلو پا
-
- پشت بازو لاری
پشت بازو لاری
-
- پشت بازو دیپ
پشت بازو دیپ
-
- پرس پا افقی
پرس پا افقی
-
- تردمیل
تردمیل
اگر سوال جدیدی دارید در زیر این مطلب مطرح کنید تا به سوال و جواب ها اضافه شود.
به اشتراک بگذارید:
