برنامه بدنسازی

موزیک بدنسازی

کلیپ بدنسازی

معرفی کارخانه بدنسازی

آموزش مربیان

کاتالوگ

مقالات

مشاوره تجهیز باشگاه

اخبار بدنسازی

لیست مربیان بدنسازی

لیست باشگاه بدنسازی

تبلیغات

برنامه بدنسازی

موزیک بدنسازی

کلیپ بدنسازی

معرفی کارخانه بدنسازی

آموزش مربیان

مقالات

اخبار بدنسازی

کاتالوگ

مشاوره تجهیز باشگاه

تبلیغات

لیست باشگاه بدنسازی

لیست مربیان بدنسازی

logo
منو
برنامه بدنسازی

موزیک بدنسازی

کلیپ بدنسازی

معرفی کارخانه بدنسازی

آموزش مربیان

کاتالوگ

مقالات

مشاوره تجهیز باشگاه

اخبار بدنسازی

لیست مربیان بدنسازی

لیست باشگاه بدنسازی

تبلیغات

برنامه بدنسازی

موزیک بدنسازی

کلیپ بدنسازی

معرفی کارخانه بدنسازی

آموزش مربیان

مقالات

اخبار بدنسازی

کاتالوگ

مشاوره تجهیز باشگاه

تبلیغات

لیست باشگاه بدنسازی

لیست مربیان بدنسازی

چاقی مشکل امروزه بشر

چاقی مشکل امروزه بشر

مساله چاقی یکی از مشکلاتی است که اکثر مردم چه مرد و چه زن حتی نوجوانان از آن رنج می برند.
انسان چاق علاوه بر اینکه از ظاهری زیبا محروم است و انسان هم که بالفطره زیبایی را دوست دارد، همچنین دچار بیماریهای مختلفی می شوند مثل دیابت شیرین یا بیماری قند، آرتروز یا درد استخوانها و مفاصل به خصوص درد زانوها، بیماریهای قلبی، ریوی و… پس باید کاری کرد!
افراد زیادی جهت حل این مشکل به پزشکان مختلف مراجعه می کنند و دستوراتی و بعضا رژیم های درمانی و لاغری را دریافت می کنند که همه اینها خوب هستند و در حل مشکل آنها کمک کننده است.

 مقدمات شروع لاغر شدن:

  • معاینه

در ابتدا برای لاغری و لاغر شدن بایستی از نظر پزشکی معاینه شوید تا اگر ناراحتی خاصی دارید کشف شود.

  • آزمایشات

در صورتیکه در معاینه کاملا طبیعی بودید آزمایشات لازم توسط پزشک تجویز می گردد این آزمایشات جهت بررسی بیماریهایی مثل کم خونی، بررسی تیروئید بخصوص از نظر کم کاری تیروئید، بررسی قند خون و چربی های خون و کارکرد کلیه و کبد و… می باشد.

  • رژیم لاغری

حال اگر از نظر آزمایشات هم طبیعی بودید می توانید رژیم لاغری را طبق دستوراتی انجام دهید.

آیا این مقاله مفید بود؟ امتیاز دهید

اولین امتیاز را بدهید
مقالات تصادفی

اگر سوال جدیدی دارید در زیر این مطلب مطرح کنید تا به سوال و جواب ها اضافه شود.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

درج آگهی بدنسازی