برنامه بدنسازی

موزیک بدنسازی

کلیپ بدنسازی

معرفی کارخانه بدنسازی

آموزش مربیان

کاتالوگ

مقالات

مشاوره تجهیز باشگاه

اخبار بدنسازی

لیست مربیان بدنسازی

لیست باشگاه بدنسازی

تبلیغات

برنامه بدنسازی

موزیک بدنسازی

کلیپ بدنسازی

معرفی کارخانه بدنسازی

آموزش مربیان

مقالات

اخبار بدنسازی

کاتالوگ

مشاوره تجهیز باشگاه

تبلیغات

لیست باشگاه بدنسازی

لیست مربیان بدنسازی

logo
منو
برنامه بدنسازی

موزیک بدنسازی

کلیپ بدنسازی

معرفی کارخانه بدنسازی

آموزش مربیان

کاتالوگ

مقالات

مشاوره تجهیز باشگاه

اخبار بدنسازی

لیست مربیان بدنسازی

لیست باشگاه بدنسازی

تبلیغات

برنامه بدنسازی

موزیک بدنسازی

کلیپ بدنسازی

معرفی کارخانه بدنسازی

آموزش مربیان

مقالات

اخبار بدنسازی

کاتالوگ

مشاوره تجهیز باشگاه

تبلیغات

لیست باشگاه بدنسازی

لیست مربیان بدنسازی

رشد عضله با گیاه دارویی و میوه

انگور فرنگی هندی (Amalaki)

درخت انگور فرنگی هندی در مناطق نیمه حاره ای رایج است و از قدیم برای تحریک رشد عضله بکار برده می شد. چوب قرمز، پوست خاکستری و میوه های سبز روشن دارد بخش هایی از این درخت برای تقویت قوای جسمی، بهتر شدن سلامت فردی، افزایش دهنده انرژی و بهبود عملکرد کبد، نرمال کردن اسید معده و حفظ درخشندگی مو استفاده می شود. درخت انگور هندی همچنین کمک می کند سنتز پروتئین افزایش یابد، رشد عضلات بدون چربی را ارتقا می دهد و موجب بهبود سفت شدن عضلات و افزایش قدرت عضله می شود.


شنبلیله

فنوگریک یک داروی گیاهی مشهور است که معمولا در طب آیورودا برای حفظ سلامتی و عملکرد طبیعی بدن استفاده می شود. شنبلیله همچنین موجب تحریک رشد عضله می شود زیرا حاوی آمینو اسید می باشد که بلوک های پروتئینی در بدن می سازد.

شنبلیله سرشار از آمینو اسید تریپتوفان ، هیدروکسی سلوسین ، نیاسین، کولین، پتاسیم و ویتامین c می باشد که همگی موجب تقویت بافت های عضلانی، افزایش انرژی و مقاومت و همچنین محافظت از بدن در مقابل رادیکال های آزاد می شوند.

منبع: www.healthydietbase.com

ترجمه: بادی فول

آیا این مقاله مفید بود؟ امتیاز دهید

اولین امتیاز را بدهید
مقالات تصادفی

اگر سوال جدیدی دارید در زیر این مطلب مطرح کنید تا به سوال و جواب ها اضافه شود.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

درج آگهی بدنسازی