متناسب باشید

با امیدواری لاغر شوید: در واقع کاهش وزن بدن فرایندی چندماهه است نه چندروزه که فرد پله به

با امیدواری لاغر شوید:
در واقع کاهش وزن بدن فرایندی چندماهه است نه چندروزه که فرد پله به پله میتواند از کالری خود بکاهد وهمراه بانشاط کامل از وزن خود کم کند
اما اکثر ما بدون در نظر گرفتن زمان انتظار داریم چند روزه چربیهای که چند ساله ذخیره کرده ایم ازدست بدهیم واین نتییجه ای جز شکست وخسارت به سلامتی ندارد.

درباره اصغر مرادی

قهرمان هشت دوره پرورش اندام ومربی بین المللی فدراسیون جهانی بدنسازی IFBB-تحصیل کرده تربیت بدنی-مدیر مجتمع ورزشی گلها-مدیر شرکت تولید دستگاههای بدنسازی بادی فول-مدیر سایت اتحادیه بدنسازی ایران-مشاور مربیگری ,مدیریت وبازاریابی باشگاههای بدنسازی

ثبت دیدگاه