فلکس لوییس

معرفی قهرمانان خارجی ؛ فلکس لوییس

جیمز فلکس لوییس (متولد ۱۵ نوامبر ۱۹۸۳) بدنساز اهل ولز (یکی از بخش های بریتانیا) است او هم

 

جیمز فلکس لوییس (متولد ۱۵ نوامبر ۱۹۸۳) بدنساز اهل ولز (یکی از بخش های بریتانیا) است او هم اکنون در پارکلند فلوریدا زندگی می کند.

اوایل زندگی فلکس

علاقه لوییس به بدنسازی در سن ۱۲ سالگی بعد از خواندن کتابی در مورد تام پلاتز (Tom Platz) شروع شد. او می گوید پاهای پلاتز به او انگیزه داد تا به باشگاه ملحق شود و بدنسازی را شروع کند. آرنولد شوارتزینگر یکی از بزرگترین قهرمانان دوران کودکی لوییس بود.

یک روز وقتی لوییس در خانه تنها بود، وزنه های پلاستیکی پدرش را دید و سراغ آنها رفت ولی والدینش مانع استفاده او از وزنه ها شدند. علیرغم منع پدر و مادرش لوییس وزنه ها را برداشت و آنها را زیر تختش پنهان کرد و هر شب با آنها تمرین های مختلف انجام می داد. این مقدمه ای برای شروع تمرین بدنسازی برای او بود.

در سن ۱۵ سالگی لوییس برای اولین بار قدم به باشگاه گذاشت. او در مدرسه راگبی بازی می کرد و به خاطر این ورزش باید سایز اضافه می کرد. بعد از آشنایی با بدنساز هم محله اش به نام استیو نیلور (Steve Naylor) ، به لوییس گفت فیزیک بدنی او پتانسیل عالی دارد. لوییس به حرف استیو گوش داد و به مدت یکسال با استیو تمرین کرد بعد از آن وارد اولین رقابت بدنسازی خود، مستر والز شد و مسابقه را به طور کامل برنده شد.

فلکس لوییس

کار لوییس

نام مستعار لوییس، فلکس است که از زمان راگبی بازی کردن او نشات گرفته است. او در سال های بازی راگبی در سطح حرفه ای در سرزمین ولز دارای بدن انعطاف پذیر(flexibility) بسیار بالایی بود که باعث شده بود مانع هرگونه تکل از تیم حریف شود. به همین خاطر لقب فلکس را به او دادند.

در اولین مسابقات لوییس، بدنساز حرفه ای IFBB آقای نیل هیل را ملاقات کرد که فلکس را متقاعد کرد روش تمرینی Y3T را تمرین کنید. هیل به لوییس کمک کرد ماهرانه سختی های برنامه های رژیمی را پشت سر بگذراند و عنوان مستر بریتانیا را درست ۴ هفته بعد کسب کند. بعد از اینکه فلکس خود را به عنوان برنده ی استیج بریتانیا شناخت، به سوی آمریکا روانه شد که در باشگاه های گولد ونیز و Milos Sarcev’s Kolosseum شروع به تمرین کرد. به عنوان برنده ی ۴ دوره مستر المپیا ۲۱۲ پوندی، لوییس به عنوان دارنده ی بهترین هیکل ۲۱۲ پوندی دنیا شناخته شد.

لوییس به طور جدی بعد از فارغ التحصیلی به عنوان یک بدنساز شروع به تمرین کرد و پیشرفت سریعی بدست آورد.

سوابق مسابقات فلکس

۲۰۱۵ IFBB Pro 212 1st Place

۲۰۱۴ IFBB San Marino Pro: IFBB Pro 212 1st Place

۲۰۱۴ EVL’s Prague Pro 212 Bodybuilding: IFBB Pro 212 1st Place

۲۰۱۴ IFBB Korea Grand Prix 212: IFBB Pro 212 1st Place

۲۰۱۴ Mr. Olympia Weekend Bodybuilding: IFBB Pro 212 1st Place

۲۰۱۴ IFBB Arnold sports Festival: IFBB Pro 212 1st Place[4]

۲۰۱۳ EVL’s Prague Pro 212 Bodybuilding: IFBB Pro 212 1st Place

۲۰۱۳ Mr. Olympia Weekend Bodybuilding: IFBB Pro 212 1st Place

۲۰۱۲ EVL’s Prague Pro 212 Bodybuilding: IFBB Pro 212 1st Place

۲۰۱۲ British Grand Prix 212 Bodybuilding: IFBB Pro 212 1st Place

۲۰۱۲ Mr Olympia Weekend Bodybuilding: IFBB Pro 212 1st Place

۲۰۱۱ Arnold Classic Europe Mens Bodybuilding: Pro Men 5th Place

۲۰۱۱ Mr Olympia Weekend Men 202: Open 2nd Place

۲۰۱۱ New York Pro Championships Men’s 202: Men’s 202 Class 2nd Place

۲۰۱۱ Mr Europe Grand Prix Men’s Open: Men’s Open Lis 3rd Place

۲۰۱۱ IFBB British Grand Prix Men’s 202: Men’s 202 List 1st Place

۲۰۰۹ IFBB Atlantic City Pro 202 Division 1st Place

۲۰۰۹ IFBB 202 Challenge (Mr. Olympia) 202 Division 5th Place

۲۰۰۸ Europa Pro Overall Division 7th Place

۲۰۰۸ Europa Pro 202 Division 1st Place

۲۰۰۸ Tampa Pro Open Division 7th Place

Amateur Competition History: 2007 British Nationals (Earned Pro Card) Overall Division 1st Place

۲۰۰۶ Mr. Wales U90, Overall U90 Division 1st Place

۲۰۰۶ Mr. Britain U90 Division 1st Place

۲۰۰۴ Nabba Mr. Universe 1st Place

۲۰۰۴ EFBB Jr. Mr. Britain 1st Place

۲۰۰۴ EFBB Jr. Mr. Wales 1st Place

۲۰۰۴ Nabba Mr. Europe 1st Place

۲۰۰۴ Nabba Jr. Mr. Britain 1st Place

۲۰۰۴ Nabba Mr. Wales 1st Place

۲۰۰۳ EFBB Jr. Mr. Britain 1st Place

۲۰۰۳ EFBB Novice Mr. Wales 1st Place

۲۰۰۳ EFBB Jr. Mr. Wales 1st Place

منبع : wikipedia

ترجمه : بادی فول

به اشتراک بگذارید:

درباره اصغر مرادی

اصغر مرادی –مدیر سایت بادی فول خلاصه سوابق: قهرمان سنگین وزن هشت دوره پرورش اندام (دهه۷۰و۸۰) مربی بین المللی فدراسیون جهانی IFBB ـ (۱۳۸۶) مربی بدنسازی اکادمی ملی المپیک ایران (۱۳۸۵) تحصیل کرده تربیت بدنی (۱۳۹۰) موسس و مربی باشگاه گلها (۱۳۷۶) مدیر شرکت و سایت بادی فول (۱۳۹۰) مدیر مسول و سردبیر مجله الکترونیک بادی فول (۱۳۹۵) مشاور در تجهیز، مدیریت و بازاریابی باشگاهای بدنسازی (۱۳۸۶)

ثبت دیدگاه